- 油 淋 秋 葵 嫩 豆 腐 - Tender Beancurd with Okra ➤ 黏软的秋葵有一个绝佳的搭档,那就是嫩豆腐。 ➤ 两者有一个共同的特点,那就是清新,秋葵的清新能直通大脑,而嫩豆腐的清新会随着在口中融化后,蔓延在整个口腔,两者结合,再腻的食物也会被化解得一干二净,在秋葵做好后淋上滚烫的红油,又为这一丝清新增加了独特的口感,能将秋葵和嫩豆腐的口味更明显的强调出来。 - 难度 Difficulty - ▼ 初级 - 时间 Time - ▼ 15分钟 - 食材 Ingredients - ▼ 秋葵 200克 嫩豆腐 1块 生抽 1汤匙 糖 1茶匙 蒜 3瓣 盐 适量 醋 1汤匙 辣椒油 3汤匙 (注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,适量为按个人口味添加) - 小贴士 Tips - ▼ 1. 红油烧至微微冒烟即可,否则会糊。 2. 秋葵焯水2分钟即可,否则会老。 - 做法 Steps - ▼ 1. 嫩豆腐切块 2. 秋葵去蒂 3. 去蒂后的秋葵倒入锅中,沸水焯水2分钟 4. 将焯好的秋葵切小段、蒜切蒜末 5. 将切好的秋葵段摆在嫩豆腐上,备用 6. 将生抽、醋、糖、盐、蒜末依次倒入碗中搅拌均匀,做成料汁 7. 将做好的料汁倒在嫩豆腐上,备用 8. 辣椒油放在火上烧热至微微起白烟 9. 接着将烧热的辣椒油浇在豆腐上 10. 完成啦! |
|