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必学嫩豆腐新做法,爽口开胃停不下来!

 天天快乐好顺心 2017-09-11



- 油 淋 秋 葵 嫩 豆 腐 -

Tender Beancurd with Okra

 黏软的秋葵有一个绝佳的搭档,那就是嫩豆腐。


 两者有一个共同的特点,那就是清新,秋葵的清新能直通大脑,而嫩豆腐的清新会随着在口中融化后,蔓延在整个口腔,两者结合,再腻的食物也会被化解得一干二净,在秋葵做好后淋上滚烫的红油,又为这一丝清新增加了独特的口感,能将秋葵和嫩豆腐的口味更明显的强调出来。

- 难度 Difficulty -

初级


- 时间 Time -

15分钟


- 食材 Ingredients -

秋葵 200克

嫩豆腐 1块

生抽 1汤匙

糖 1茶匙

蒜 3瓣

盐 适量

醋 1汤匙

辣椒油 3汤匙

(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,适量为按个人口味添加)

- 小贴士 Tips -

1. 红油烧至微微冒烟即可,否则会糊。

2. 秋葵焯水2分钟即可,否则会老。


- 做法 Steps -

 1嫩豆腐切块


 2秋葵去蒂


 3. 去蒂后的秋葵倒入锅中,沸水焯水2分钟


 4. 将焯好的秋葵切小段、蒜切蒜末


 5. 将切好的秋葵段摆在嫩豆腐上,备用


 6. 将生抽、醋、糖、盐、蒜末依次倒入碗中搅拌均匀,做成料汁


 7. 将做好的料汁倒在嫩豆腐上,备用


 8. 辣椒油放在火上烧热至微微起白烟


 9. 接着将烧热的辣椒油浇在豆腐上


 10. 完成啦!

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