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11、答博友梦象之问。博友说：陈老师您好：末学知道您忙，还是求您解一梦。多年来常梦到我的口中牙根上长满触须，管状，非常讨厌。我就咬断它们，里面就流出汁液，常被恶心或疼痛而醒。有时梦见牙齿崩坏破碎。多少年来都梦到，不解其意。望老师百忙中指点。谢谢！ 我说：是肾脏不太好的象征。你可以平时修持观鱼法，结束时默念：“肾神玄冥字育婴，生精固本养元神。” 12、答老人卧功修养之问。博友说：陈老师您好，我的母亲是《益生文化》和《辟谷道论》的忠实读者，15年来收益颇丰，在气功方面大有进益，并曾有幸得到您的亲笔题字。她现已88岁，多年未因病痛寻医问诊，并自觉已打通大小周天。本月19号，母亲不慎跌倒，现在只能卧床休息，不能起身；摔倒后再练功时，又觉周天不通，同时执意不去看医生。现在就这样。 我说：可以躺着练卧功，只要骨头没有伤着就行，身心放松，不要执着。默念：“悠悠觉松”，感受身体在放松，默念十分钟；默念“悠悠觉通”，感觉身体在通畅，经络血脉都在通畅，默念十分钟；默念“悠悠觉融”，感觉气血融合、融化；默念“悠悠觉空”，感觉身体空掉了，脏腑，骨骼都空了，化成了气，在天地间飘。 默念十分钟。就没问题了。把这念给老人听。悠悠，是悠然自在的样子，好像躺在摇篮里被人摇动着一样。找那种感觉，放松，宁静，返璞归真，回到了童年。这是道家的“悠然功”，要是坐定，依照逆时针、顺时针转动的心态晃动身体，效果更好。 13、答博友辟谷之问。博友说：我倒是想学习辟谷。曾经坚持两年素食，近来大概一年半的样子，过午不食。但是前年一次我想辟谷时第三天的时候，非常饿因而失败。老师，我小时候体弱多病，母亲经常背着我四处求医。初二时候因为家穷，母亲到外面去了，我住宿在学校里。 然后有三天没有吃过东西，我在第二天的时候特别饿。而在第三天的时候就没有觉得饿，而是全身处在一种光明而恍惚的状态。从那时起，我就极少生病及感冒了，这二十多年，可能最多感冒过几次。是不是体质的调整也是那次挨饿所致。 我说：是被动的辟谷治好了你的病。《红楼梦》里贾母说的，有病了就饿几天就好了。现在可以主动辟谷，要以服气法为主。过几天我在博文里会刊登“辟谷四法”，可以学习。 14、答博友观鱼法之问。博友说：另外，陈老师，我修观鱼法，效果也是时好时坏。有时候能很明显的感觉到后背某处发热，又一次甚至热到了我感觉烫的地步，但是有时候就毫无感觉；有一天观想雷尊和太乙天尊进入心脏，以雷火炼心，以甘露润心，嗣后真的感觉到左侧心腧穴有发麻发热的感受，扩展到网球大小。但是多数时候也是没感觉。如果全无感觉，是否表示心没有静定呢？ |
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