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银耳的口感软滑，清热润肺效果非常的好，用来做银耳百合糖水，滋润肺部，吃起来感觉都不一般。经常吃一吃健康养肺又美味。  罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。有清热润肺的功效。  石斛对于清除肺部毒气，防治肺炎有很好的效果；它可以迅速的作用于人体内分泌，提高人体的抵抗能力，有效治疗排除肺毒。  黑豆浆粉含有麦氨酸，能缓解支气管发炎的毛病，帮我们减轻肺部的负担。很多吸烟的人都容易出现眼疾和目眩的情况，平时多喝黑豆粉对眼也有好处。  丁香茶具有很好的养肺功能，服用该丁香茶可以养肺。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。  蒲公英根用它泡水喝，具有清热解毒，止咳化痰，清肺热的功效，常喝对咽炎有很大缓解作用！  |
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