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若是感到压力、困惑、不满时，你会怎么做？ 有人会逃避，假装自己忘记烦恼; 有人会抱怨，希望世界都听到他的不满; 有人会漠视，任凭事情的发生。 也许这都是你习惯的方式，而今天你可以有一种新的尝试-极简。 用极简的方式打扫内心，重心出发。阅读<极简力>>，给大家总结了28条极简生活方式。 1.“不持有的生活”，这种生活并非省吃俭用或者搞到家徒四壁的节约生活，而是不持有“非必要物品”的生活态度。 2.抑制购买廉价物品的冲动去10元小店。 3.不留恋的物品，不持有； 4.无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有； 5.和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有。 6.生活做减法，身心才能做加法。 7.我们的精力只有那么多，你在无所谓的事情上消耗得越多，留给自己的就越少。 8.不在乎数量，而在乎质量。少而精，是一个重要的概念。 9.当时租住的小屋，根本放不下多少东西。后来，每增添一样东西，我都会问自己：这是我必须要买的吗？有替代品吗？有了它我的生活会更好吗？这个问题我会认真地思考3天以上，如果确有必要，才会买回家。慢慢地，我学会了选择，学会了思考。 10.若觊觎你不能决定的东西，你将陷入不幸。 11.并不是把家里东西都扔了才叫极简。 12.经常有人抱怨精力不够用，每天都很累，有科学统计，人的精力的大半部分其实是花在了上述毫无意义的琐事上。 13.为了好心情，就不要总是想该怎么生活，只需要知道自己要怎么生活就可以了。 14.简单、逻辑清晰、条理清楚地把事情说明白。能够抓住“干货”的人，最性感。 15.世上只有一条路，就是你脚下正在走的这条。 16.要学会选择生活，而不是被生活选择。 17.最好的收拾心态的时间是在旅行或者休假的时候，或者是独处的时候。要让自己不被打扰，才能真的看透内心，彻底地进行收拾。 18.在日本有个很流行的单子，叫火灾事后单。单子上面要列出如果发生了火灾，那么你需要重买的东西。 19.用“我可以试试”代替“我不行”。 20.对于不重要不紧急的事情，可以选择两件一起做，来节约时间。 21.一些小事如果能给你正面反馈，那么其实这件事会给你带来很大的变化。 22.在办公桌明显的位置上醒目地贴上“不要拖延”的字样。 23.清理过期无用的电子邮件、无用便签、电脑桌面和无用文件。 24.很多时候我们为了维护所谓的社交投入了巨大的成本，最后一无所获，自己还很累，耽误了很多应该做的事情。 25.手机通信录中的人脉不是真的人脉。 26.一直以nobody的身份参加各类应酬，你仍然一直只会是nobody。 27.幸福是由小事组成的，可能是吃到一份精致可口的点心，可能是今天晚霞灿烂辉煌，也可能是遇见了自己心仪的人。这些都是点滴的小幸福。 28.只要肯花时间，每个人都有成为心目中的自己的可能。 书名：极简力 作者：小野 ISBN：9787514354003 |
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