舞蹈梦|拉丁课堂古堃玄&孙晨鸿伦巴男女单人练习组合《第二集》

相识是缘0 2017-09-17

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喜盈门舞蹈专修学校拉丁教师—古堃玄孙晨鸿

课堂重点（一）

大拇指内侧经过主力脚，并通过主力脚推动地板后退。（后退步伐时动力脚要有压力的，但没有重心。）通过胯部的转动转换重心到前脚，再做下一个动作之前我们的重心要完全推去前脚。再一次的转动时主力腿转动要多一些，动力腿整条腿贴着经过主力腿最后动力脚放置到斜前方位置（主力腿也产生了一点点转动)动力脚大脚趾内测着地立到最高的位置，对地板有些许压力，脚背面向正前方的位置。注意上身不要转过了，还要面对前方的位置，使身体产生最大限度的对抗。

课堂重点（二）

基本站姿打旁到左脚中心准备，右脚要给地板压力但没有重心。通过And拍胯步转动动力脚脚尖大拇指内侧经过主力腿放置后退步的位置，后退步节奏为Two，动力脚移动到后侧时后脚掌法为尖，掌，掌平，此时中心在后脚偏前的位置，由此我们看到了图片中女生在后退步时身体仍然在偏前的位置上。