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银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需食材,银鱼洗净,青红椒洗净
2.青红椒切丝,银鱼用料酒腌制
3.鸡蛋去壳打散
4.在蛋液里加入青红椒和银鱼
5.加入盐和生抽拌匀
6.平底锅里油烧热,倒入混合的蛋液
7.底部煎好后,翻面继续
8.两面煎至金黄即可
来自: 轻风无意 > 《蛋》
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