童话大王郑渊洁的老爷子郑洪升,在微博上也是身价将近50万粉丝的大 V,今天郑老爷子在微博上问了一个幼儿园园长最难回答的问题: 不管多么高级的幼儿园,其中包括一年(学费)十几万二十几万的幼儿园,为什么孩子在家很少生病或从来不生病,活泼乱跳,而一到你们幼儿园就三天两头发烧,这是为什么?为什么?问什么? 吴老师估计郑老爷子的三连问,能将一众幼儿园园长问的哑口无言,一脸懵逼。 是的,刚上幼儿园的小朋友容易生病,这在民间是一个共识。 吴老师尝试着替园长们回答一下,如有不周,请见谅。 孩子们容易生病的原因如下:1、换了一个陌生的环境,离开爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷温室的怀抱,孩子心理上紧张有压力,会担心嫉妒焦虑老师爱不爱他(她);2、幼儿园孩子多,容易交叉感染,这一点非常关键;3、刚进幼儿园的宝宝喝水跟不上,多喝水是一个法宝;4、每天上学都会哭一场,哭出汗容易着凉;5、从几个人看一个宝宝变成一个人看几个宝宝;6、不经历风雨,小树怎会茁壮成长,这是小朋友的必经之路。 吴老师如下建议: 1、幼儿园开学前熟悉一下幼儿园环境; 2、有病养病,千万别送,一是传染,二是在幼儿园好的慢; 3、建议幼儿园定时定量喂水,保证每个宝宝喝到水; 4、可以做做小儿推拿,用镇静安神的手法、用提升免疫的手法。 吴老师推荐简易小儿推拿手法如下: 1、补脾经 2、清肝经 3、掐五指节 4、分阴阳 5、捏脊 6、揉双侧足三里 最近接到一些宝宝晚上咳嗽、白天不咳嗽,干咳但是没有痰的咳嗽,这是什么情况呢,怎么推呢? 一旦入秋,燥邪气盛,病邪从口鼻入,容易侵袭伤肺,故多咳嗽;容易表现为口鼻干燥,干咳少痰。 为什么又容易晚上咳、晨起咳呢? 秋燥痰少,当宝宝睡觉或晨起,体位发生变化,由于重力作用,痰会刺激咽部和气管,导致咳嗽,当然也可能与交感副交感神经有关。 针对宝宝干咳、晚上咳的特点,吴老师推荐如下小儿推拿法: 1、干咳和干性啰音时,三字经小儿推拿建议顺运八卦、横擦四横纹; 顺运八卦10分钟 横擦四横纹10分钟 2、晚上咳时,建议滋阴清肺,吴老师建议补肾阴、揉二人上马、平肝清肺; 补肾经10分钟,揉二人上马10分钟 3、多喝点水,吴老师建议可以泡点百合滋阴; 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。中国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 支气管肺炎是婴幼儿最常见的呼吸道疾病之一,一般起病急,最容易发生在气候骤变的时候,临床以发热、咳嗽、呼吸急促、鼻翼扇动为表现。 小儿推拿治疗原则为宣肺通气,化痰止咳。 1、顺运八卦500次 2、清肺经500次 3、横纹推向板门400次 4、清大肠经400次 5、揉天突穴100次 6、开璇玑5遍 7、乳根穴按揉300次 8、乳旁穴300次 9、风门穴按揉1分钟 10、肺俞穴按揉2分钟 11、定喘穴2分钟 12、膏肓穴2分钟 如果出现咳嗽、发热、怕冷、不出汗、呼吸急促、痰白清稀,代表宝宝是寒性外感造成的,所以要加上解表散寒的手法。 1、黄蜂入洞3分钟 2、上下擦胸骨3分钟 3、擦热肩胛内侧缘3分钟 4、上下擦两侧膀胱经3分钟 如果出先高热、烦躁、喘重痰多、痰黄、口渴面红、口唇青紫、咽部红肿,代表宝宝是热证支气管炎,需要添加上凉血解毒的穴位。 1、水底捞月3分钟 2、退六腑300次 3、分推膻中穴10遍 4、揉中府300次 5、揉云门300次 6、清天柱骨300次 7、分推肩胛骨100次 如果进入病程后期,咳嗽少痰,面色苍白,疲倦乏力,食欲不振。需要滋阴扶正,添加以下穴位。 1、补脾经 2、补肾经 3、揉二马 4、揉脾俞胃俞 5、揉肾俞 由于支气管肺炎常常是细菌感染或支原体衣原体感染,如果病情加重,需要入院配合抗生素治疗。 山东是小儿推拿发源地,孕育了山东三字经流派、孙重三流派、张汉臣流派和山东盲派,有着丰厚中医底蕴,好客山东欢迎大家来玩、来交流。 1、补脾经,常用于消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。 2、顺运八卦,脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。 3、掐五指节,宝宝受到惊吓之后的常用手法 4、揉涌泉,头痛发热,呕吐腹泻,补益肾气。 5、捣小天心,清热镇惊,用于惊风、抽搐、烦躁不安。 6、平肝清肺,用于呼吸道外感。 7、顺时针摩腹,用于便秘,积食,内热。 8、拿风池,用于感冒发汗、头痛、发热。 9、退六腑 用于高热、凉血、解毒。 10、捏挤大椎,用于感冒、发热。 11、分手阴阳,用于调节阴阳平衡,寒热夹杂,半表半里,高热不退。 12、清大肠,用于便秘、积食。 13、掐四缝穴,用于厌食、积食。 14、揉肺俞,用于肺炎、咳嗽 15、下推七节骨,用于便秘、积食。 16、拿肩井,用于感冒、惊风。 17、分腹阴阳,用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病 18、横擦四横纹(或者叫小横纹),用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。 19、揉板门,板门为脾胃之门,可以通三焦,清虚热实热,治上吐下泻、脘腹痛。 20、揉足三里,用于脾胃疾病,常敲足三里,胜吃老母鸡,足三里为脾胃保健穴。 21、清天河水,用于低烧,心经有热。 小儿推拿是手法施与小儿,刺激穴位和经络,调节经气、阴阳、精气神,通过激活和调动小儿机体,由机体自身而不是药物去改善体内状态,达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。 小儿推拿用于小儿,随拨随应,切实有效。 吴老师有时候也很困惑于给大家讲解某一个穴位的位置、作用和做法,因为没时间说的那么具体,今天看到一篇介绍的文章,还是很不错的,就介绍给大家。 【肺俞】:咳嗽有痰,肺炎支气管炎常用穴位 [位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。 [操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。 [功用] 益肺理气,止咳化痰。 [主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患 【脊柱】:捏脊 [位置] 自大椎至长强呈一直线。 [操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。 [功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。 [主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等 【天枢】:腹痛的常用穴位 [位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。 [操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。 [功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。 [主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱 【腹阴阳】 [别名] 腹。 [位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。 [操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。 [功用] 健脾和胃,理气消食。 [主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻 【膻中】 [位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉 [操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 [功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。 [ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症 【退六腑】 [位置] 在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。 [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。 [功用] 清热,凉血,解毒。 [主治] 一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。 【一窝风】 [别名] 外一窝风。 [位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。 [操作] 指端揉,称揉一窝风。 [功用] 揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。 [主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风 【内劳宫】 [位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。 [操作]用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。 [功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。 [主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等 【端正】 [位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。 [操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 [功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。 [主治] 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾 【老龙】 [位置]在中指指甲根正中下一分。 [操作]拇指甲掐,称掐老龙。 [功用]开窍醒神,退热。 [主治] 突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风 【小天心】 [别名] 鱼际交。 [位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。 [操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心 [功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。 [主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等 【手阴阳】 [位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 [操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。 [功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。 [主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安 【板门】 [位置]手掌面大鱼际平面。 [操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。 [功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。 [主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 【五指节】 [位置]在手背,五指第1指间关节处。 [操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。 [功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。 [主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等 【 四横纹】(四缝) [位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。 [操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。 [功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。 [主治]腹胀、疳积、消化不良等 【小横纹】 [位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。 [操作] 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。 [功用] 开胸散郁,化痰涎。 [主治] 气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患 【掌小横纹】 [位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头 [操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。 [次数]100~500次。 [功用]清热散结、化痰止咳。 [主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效 【肾顶】 [位置] 在小指顶端。 [操作] 以中指或拇指端按揉,称揉肾顶 [功用] 揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。 [主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等 【 肩井】 [位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。 [操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。 [功用] 发汗解表,补益气血。 [主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等 【 天柱骨】 [位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。 [操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。 [功用] 降逆止呕,祛风散寒。 [主治] 呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症 【迎香】 [位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。 [操作]用食、中二指揉,称揉迎香。 [功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。 [主治]鼻塞流涕 吴老师对其中的“掌小横纹、五指节”位置略有异议,四横纹的名称略有异议,其他都非常认同。天下小儿推拿一家亲,流派统一名称,统一穴位定位,相信能见到这一天。 |
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