面对色泽金黄的鸡肉和香糯甜软的板栗,流口水了有没有? 👇视频观看步骤更直观 鸡 半只 板栗 15个(去皮) 生姜 1片 冰糖 2g 生抽 3g 盐 1g 蒜头 2瓣 工具:锅 熟练耗时:45mins 参考月龄:2岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 新鲜鸡肉洗净,斩成小块。 建议选择三黄鸡,或者清远鸡,肉质软嫩。 - 2 - 冷水入锅,加姜片一起煮开,撇去浮沫。 加姜片焯去血水,可以去掉鸡肉的腥味。 - 3 - 捞起备用。 - 4 - 去皮板栗倒入开水中,煮约4分钟。 板栗烧鸡的做法很简单,但要做到板栗比鸡块还好吃,就要先煮一下,让板栗变软,才好入味。 另外,如果买的板栗是没有去皮的,可以先用剪刀在头部剪十字,煮好后趁热剥皮。注意一定要趁热剥,温度降下来就不好剥皮了。 - 5 - 盛起备用。 - 6 - 热锅少油,小火,倒入鸡块翻炒。 - 7 - 小火翻炒约2分钟,让两面上色。 记得时不时翻炒一下,避免糊锅。 - 8 - 加入冰糖、蒜瓣和生抽,翻炒均匀。 冰糖可以提味,并且让炒出来的鸡块颜色更加漂亮,也可以不加。 - 9 - 加入适量清水,没过鸡块。 - 10 - 水开后转中火,倒入板栗。 - 11 - 加盖,炖煮约20分钟。 - 12 - 加少许盐,转大火收汁。 - 13 - 香喷喷的板栗烧鸡就做好啦,开动吧! |
|