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嗯,我知道你一定流口水了

 拾味爸爸 2020-07-07

面对色泽金黄的鸡肉和香糯甜软的板栗,流口水了有没有?

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板栗烧鸡
食 /  材

鸡 半只 

板栗 15个(去皮)

生姜 1片

冰糖 2g

生抽 3g

盐 1g

蒜头 2瓣

工具:

熟练耗时:45mins

参考月龄:2岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

新鲜鸡肉洗净,斩成小块。

建议选择三黄鸡,或者清远鸡,肉质软嫩。

- 2 -

冷水入锅,加姜片一起煮开,撇去浮沫。

加姜片焯去血水,可以去掉鸡肉的腥味。

- 3 -

捞起备用。

- 4 -

去皮板栗倒入开水中,煮约4分钟。

板栗烧鸡的做法很简单,但要做到板栗比鸡块还好吃,就要先煮一下,让板栗变软,才好入味。

另外,如果买的板栗是没有去皮的,可以先用剪刀在头部剪十字,煮好后趁热剥皮。注意一定要趁热剥,温度降下来就不好剥皮了。

- 5 -

盛起备用。

- 6 -

热锅少油,小火,倒入鸡块翻炒。

- 7 -

小火翻炒约2分钟,让两面上色。

记得时不时翻炒一下,避免糊锅。

- 8 -

加入冰糖、蒜瓣和生抽,翻炒均匀。

冰糖可以提味,并且让炒出来的鸡块颜色更加漂亮,也可以不加。

- 9 -

加入适量清水,没过鸡块。

- 10 -

水开后转中火,倒入板栗。

- 11 -

加盖,炖煮约20分钟。

- 12 -

加少许盐,转大火收汁。

- 13 -

香喷喷的板栗烧鸡就做好啦,开动吧!

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