点击加载图片
【子姜牛肉】 食材: 牛肉150g、高汤15c.c.、嫩姜70g 调味料: 酱油5c.c.、黑醋3c.c.、米酒5c.c.、鸡粉适量 点击加载图片
Step1 嫩姜切片。牛肉切条备用。 Tips:正统的客家炒牛肉没有先用苏打粉腌过,所以口感会较硬,但是会较有牛的香气,如果要吃滑嫩的口感,牛肉可以用苏打粉和全蛋1颗,以几少许米酒和水腌过。 点击加载图片
Step2 锅子先烧热,再倒冷油,接着下牛肉,以油泡的方式将牛肉泡到约8分熟后沥干备3 用。 Tips:热锅冷油的方式,牛肉下锅才不会沾粘锅底;因为牛肉还会下锅拌炒,所以可以不用泡得太熟。 点击加载图片
Step3 将刚刚泡牛肉的油倒掉,利用锅中的余油,下嫩姜片,将嫩姜炒到熟变软。 点击加载图片
Step4 接着下牛肉与调味料和高汤,稍稍拌炒即可,起锅前沿锅边滴入黑醋即完成。 Tips:加入黑醋的用意在于提味,所以可以不用加入太多。
※本食谱示范分量为1人份。 点击加载图片
【柚子牛肉烧】 食材: 柚子酱1汤匙、沙朗牛肉片120g、葱花少许 调味料: 鸡粉1茶匙 Step1 取出1汤匙的柚子酱,并加入1汤匙的清水稀释搅拌,调成柚子酱料。 点击加载图片
Step2 煮一锅水滚后,下牛肉片烫至5分熟,先去除掉多余的肉渣和杂质,取出后沥干备用。 点击加载图片
Step3 大火热油锅,先加入葱花爆香,放入半熟的牛肉片及鸡粉。 点击加载图片
Step4 30秒后马上淋上调好的柚子酱料,转成小火,煮约1分钟让酱汁稍微收干即可。 ![]()
※示范分量为2人份。 ![]() 点击加载图片
【五彩牛肉】 调味料: 盐1小匙、糖1匙、蚝油1大匙 腌料: 盐1小匙、糖1/2小匙、太白粉1小匙、米酒1小匙 食材: 牛肉丝400克、青椒半个、红椒半个、黄椒半个、洋葱半个、黑木耳100公克、大蒜1个、辣椒少许 ![]() 点击加载图片
Step1 将牛肉丝放入盐、糖、太白粉、米酒以及1大匙水,腌约15分钟。 Tips:腌渍前可用手抓一抓会让肉更有弹性、更入味。 ![]() 点击加载图片
Step2 青椒、红椒、黄椒、洋葱以及木耳洗净后切丝,辣椒以及大蒜切片备用。 ![]() 点击加载图片
Step3 以2匙油热油锅,以中火放入牛肉丝快炒约30秒至变色起锅。 ![]() 点击加载图片
Step4 锅内留约1匙油热油锅,放入大蒜以及辣椒爆香。 ![]() 点击加载图片
Step5 放青椒、红椒、黄椒、洋葱以及木耳快炒约30秒。 ![]() 点击加载图片
Step6 最后放入牛肉、蚝油、盐以及糖翻炒均匀约20秒即可起锅。 |
|