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用“红烧鱼”来证明你的厨艺吧!!!

 红花狼在行动 2017-09-22



●●红烧鳊鱼●●

今日美食——红烧鳊鱼

鱼肉相比猪肉和牛肉,口感细腻,用红烧的做法特别下饭,连汤汁都不能放过,一起看看吧。


●●视频●●


▼详细步骤见下方

觉得视频不错的话,在文末点个赞吧\(^o^)/~


鳊鱼:1条

五花肉:50g

姜蒜、干辣椒

青豆


配料

食用油、生抽、老抽、盐、料酒、白糖


- Step 1 -

鳊鱼处理干净后在表面切网格花刀,要切到鱼骨的位置,两面都要切;

在表面撒适量盐抹匀,再淋入2勺料酒,腌制15分钟;

▲15分钟后给鱼上粉,给鱼裹上一层淀粉,每个部分都要裹到;


- Step 2 -

锅内放3勺油,油烧到最热,放入鳊鱼,小火慢慢煎,

▲看到边缘有焦黄时给鱼翻面,再煎2分钟即可;


- Step 3 -

另起一锅,放1勺油,放入五花肉丁,煸炒至五花肉出油,

肉丁有焦色后放入姜末蒜末,干辣椒,翻炒出香味,

再放入2勺生抽,1勺老抽,搅拌均匀,

▲倒入半杯水,放入豌豆,加1勺白糖,1小勺盐,开大火


- Step 4 -

大火煮开后放入煎好的鳊鱼,盖上锅盖焖煮5分钟,开中火煮,

中途打开锅盖,给鱼翻面,

盖上锅盖继续煮,看到锅内水减少大半时即可关火,打开锅盖,把鱼盛出,


- Step 5 -

在锅中淋入2勺水淀粉,煮至汤汁浓稠即可;

▲把汤汁淋在鳊鱼上,这道干烧鳊鱼就完成啦。


- Step 6 -

▲煎鱼之前裹上淀粉可以让鱼皮不破,一定要把油烧到最热再下锅,除了鳊鱼,其他的鱼也可以用这样做法,有时间不妨一试哦。


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