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饮食养生，对防治消渴症尤为重要。糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。以下几种简单有效的食疗方，有助于糖尿病患者减轻症状。
阴虚热盛型：症以口渴喜冷饮，易饥多食，急躁易怒，怕热心烦，溲赤便秘，舌红苔黄，脉弦数或滑数者。 ①生芦根粥：取鲜芦根30克，粳米50克，以水1500毫升，煎芦根，取汁1000毫升，纳米于汁中，煮粥食之。 ②雪梨浆：取甜水梨大者1枚，薄切，新汲凉水内浸半日，时时频饮。 ③五汁饮：取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁，临时斟酌多少，和匀凉服，不甚喜凉者，重汤炖温服。 ④西瓜嫩皮煎：取西瓜皮适量煎水喝。 ⑤生地黄粥：取生地黄汁150毫升，加入陈仓米粥内，搅拌令匀食之。 ⑥天门冬粥：取天门冬30克，白米50克，煮粥食之。 
气阴两虚型：证以倦怠乏力、自汗盗汗，气短懒言，口渴喜饮，五心烦热，心悸失眠，溲赤便秘，舌红少津，舌体胖大，苔薄或花剥，脉弦细或细数无力者。 ①猪肤汤：取猪皮500克，白面粉250克，熬香，和令相得，温分六次服。 ②一味薯蓣汤：取生淮山药120克，煮汁两大碗，以之当茶，徐徐温饮之。 ③枸杞粥：取枸杞、白米煮粥食用。 ④山萸肉煎：取山萸肉60克，浓煎食用。 
阴阳两虚型：证以形寒怕冷，面色苍白无华，耳鸣腰酸，时有潮热盗汗，四肢欠温，大便溏薄，小便清长，阳萎早泄，舌质淡红，舌体胖嫩，边有齿痕，苔薄白或白腻，脉沉细或细数无力者。 ①桂心粥:取白米60克，煮粥，粥半熟入桂心末，每日用5克，煮熟食之。 ②韭菜粥：取白米60克，煮粥，粥熟入韭菜少许微熬，然后食之。 ③菟丝散：取菟丝子150克，茯苓100克，石莲肉60克，共研为末，加酒，糊调为丸，每服30～50丸。 ④炖猪腰：取猪腰2个，杜仲或核桃肉30克，一同炖熟食之。 ⑤鹿角粉：取鹿角粉或鹿角霜，加煅牡蛎、生龙骨各等份，研细末，炼蜜为丸。
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