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只要活着，每天我们都能遇到很多困难，不同的心态去看待问题，往往对待困难的方法和结果也截然不同。积极的人看到困难，会认为困难是能让自己站的更高的垫脚石，而不自信的人，认为困难是阻挡前进的绊脚石。腰间盘突出的出现，拦住了很多人，或许我们该换个角度想想，就能够走出腰突的阴影了。  腰椎间盘突出症之所以易发生于腰部，是由于腰椎间盘的负重量及活动度较胸椎大，腰4～5及腰5～骶1之间，是全身应力的中点，负重及活动度更大，故最易发生腰椎间盘突出症。突向椎管内的髓核或纤维环裂片，若未压迫神经根而只有后纵韧带刺激时，症状以腰痛为主；如果突破后纵韧带压迫神经根时，则以腿痛为主。 腰间盘突出虽然不是危害人们性命的大病，但是对于每位腰间盘突出患者来说，治疗起来不是那么容易的。腰间盘突出造成患者的腰部疼痛，给患者的行动和生活带来了很大的不便。  播放GIF治疗腰椎间盘突出的偏方： 当归12g 川芎12g 木瓜12g 牛膝12g 红花6g 大力草12g 炙乳香12g 全虫70个 肉桂15g 杜仲9g 二花15g 乌梅12g 陈皮12g 甘草15g  用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存。每次服1两，每日3次。如果你，或者身边朋友、家人有风湿骨痛，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎等问题困扰，可以咨询骨病权威老师，微信7 7 1 4 2 7 5 1，在线诊断，快速治愈，让你远离疼痛。 自我锻炼方法 方法一：捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。  方法二：退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。  |
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