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来自: Karl > 《时间管理》
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早睡早起,是性价比最高的自律
早睡早起,是性价比最高的自律。
早睡早起,才是真正的顶级自律。日出而作,...
日出而作,...早睡早起,才是真正的顶级自律。日出而作,日落而息。有些规律,最好还是要遵守的,顺天应时,细水长流。不管是出于健康的...
一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面
一个人最高级的自律,跟早睡早起无关,而是做好以下三方面一个人最高级的自律,不是早起,而是坚持做好这3件事这世上,每个人都想变得更好、更有钱、更优秀。而自律,正是通往优秀的最好路径之一。在我...
保持自律习惯,早睡早起
保持自律习惯,早睡早起。
一个人如何开始自律?先做到这两点,自律就简单多了
一个人如何开始自律?想开始自律,不只是口头说说而已,要真的做好以自己为“敌”的觉悟。因为,凡是开始自律,都会把你从原本的舒适、...
这11条自律,谁看谁受益 [机智][机智][机智]一、早睡早起:
这11条自律,谁看谁受益 [机智][机智][机智]一、早睡早起:这11条自律,谁看谁受益。[机智][机智][机智]一、早睡早起:晚上22点睡觉早上...
三种性价比最高的自律:早睡、运动、读书
三种性价比最高的自律:早睡、运动、读书。人民日报4月15日发布夜谈《早睡、运动、读书,是性价比最高的自律》。其中最健康的自律是早睡...
去开始另一种积极的人生
去开始另一种积极的人生。如果你愿意尝试另一种积极的人生,早睡早起的节律感。原来在我们这个时代,早睡早起,真的变成了最知易行难的...
退休后,真正的自律不是早睡早起,而是逼着自己做到了两点
退休后,真正的自律不是早睡早起,而是逼着自己做到了两点。在很多人的认知里,能做到早睡早起就是自律,能始终如一地坚持做一件事就是...
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