炸鸡米花 食材与明细 1鸡肉脯:一块 2面包糠:适量 3淀粉:适量 4料酒:适量 5生抽:适量 6五香粉:适量 7胡椒粉:适量 8蛋清:半只 9盐:适量 10植物油:适量 11难度:简单 12时间:二十分钟 13口味:五香 14工艺:炸 1.备鸡脯肉 面包糠葱段 姜片 2.用刀拍几下使鸡脯肉松散 3.鸡脯肉切成丁 4.调入料酒 5.放盐 6.放生姜 五香粉 胡椒粉 葱段 姜片 7.拌匀腌制20分钟入味 8.备淀粉 鸡蛋 9.检出鸡丁中的葱姜 放淀粉倒入半只蛋液 10.放入面包糠 11.轻轻晃动盘子让鸡丁沾满面包糠 12.鸡丁放入六成热的油锅炸制 13.保持小火,用长筷子轻轻翻动 使其受热均匀 14.炸成金黄色鸡肉成熟后捞出控油 温馨小提示: 喜食辣的朋友可在鸡丁中调入少量的辣子面 火候不宜大,以免肉丁内部夹生表皮糊 |
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