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【扣肉】肉食者的生猛盛宴,10种扣肉的做法 !

 TonyHuany 2017-09-30



大家知不知道,梅菜扣肉的别名叫“天仙配”。是不是觉得扣肉像那江南水乡里珠圆玉润的女子了呢?今天食验君教大家做十款扣肉的做法,让你与“她”相约饭桌。


红 烧 扣 肉

材 料

五花肉250克、姜10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3个、花椒5克、香叶3片、味精1克、盐适量。

做 法

1、将五花肉清洗干净,放入汤锅中,加入料酒、姜片大火煮30分钟,捞起沥干水分。在肉皮上抹上老抽,晾干备用。
2、锅内放入色拉油,7成热后将肉皮的一面放入锅中,炸至肉皮变成棕红色和起了小泡,然后翻面继续炸肉变金黄。
3、将肉捞起沥干油,放凉备用(可放进冰箱,这样切片更容易),然后切成片。在一个碗内放入生抽、老抽、糖、花雕酒、八角、花椒、姜、香叶搅拌均匀。
4、将肉片放入调料汁内浸泡10分钟,然后放入蒸碗内,再把剩余的汤汁浇在肉片上。大火蒸2个小时,高压锅压30分钟,肉软烂即可,上桌的时候撒上葱花。
5、介绍一种特别的吃法:喜欢吃辣的朋友,可以把小米辣切成颗粒,洒在汤汁里,更有一番风味。做这道菜不要加水,加酒即可,酒加得越多肉越嫩越香,炖好后肉香四逸。


东 坡 扣 肉

材 料

五花猪肉一斤,宜宾芽菜半斤切一厘米长的段,将酱油约一两,红糖两大匙,味精适量放一个碗里,泡辣椒十个切段,三十粒左右的花椒。

做 法

1、五花肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和红糖

2、锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成稍厚的片(约0.5厘米),肉皮朝下贴碗底排列放好。
3、芽菜铺平在肉上面,将酱油、白糖、味精均匀地淋上,再放泡辣椒段、花椒。
4、将碗这样斜着转上几圈,让调料能更均匀地浸入片与片的肉中间。
5、然后放进高压锅蒸20分钟,(无高压锅须蒸1个小时以上)。

6、出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来。



梅 菜 扣 肉

材 料

五花猪肉两斤,梅菜150克,肉汤150ml,淀粉10克,白糖30克,老抽30克,蒜几瓣,姜一小块,八角1个,草果1个。

做 法

1、梅干菜洗净,用清水浸泡30分钟。

2、五花肉加入姜、八角、草果,在清水里煮30分钟。
3、热锅热油,放入煮好的五花肉,把猪皮的一面煎成金黄,再倒入老抽上色。将肉切成1厘米左右的片。
4、肉皮朝下摆在碗中。

5、热锅热油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒匀,加入肉汤烧5分钟。
6、把炒好的梅菜覆盖在肉上,上笼屉用旺火蒸1小时。

7、把蒸菜的汁倒出,将梅菜扣肉倒扣进盘里。

8、原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上即可。


盐 菜 扣 肉

材 料

600g扣肉坯、50g盐菜、3g干红椒、3g辣椒末、2g八角粉、10g老干妈、1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、1g米酒、适量盐。

做 法

1、将扣肉坯如图改薄成二指厚。再切成半指厚的片状。用温水清洗。
2、切好的肉片放容器里,加盐、老抽、蚝油、米酒、味精、八角粉、辣椒末和匀。
3、将肉片皮在下肉在上,在大碗内摆放好;把剩余的肉片填入碗中轻轻压一下,铺平。
4、盐菜用温水泡发洗干净,挤干水分摘开一片片,切碎。干红椒顶刀切碎。炒锅热油,倒入盐菜碎、干红椒碎、老干妈,加盐少许中火炒香。
5、炒好的菜干装入填好肉的扣碗中,并铺平。将做好的扣肉放入蒸锅,上汽后蒸50分钟。
6、蒸好的扣肉端出蒸锅,把盛装扣肉的碟子扣于碗上,翻过来,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌食用了。



香 芋 扣 肉

材 料

五花肉500克、槟樃芋头400克、香葱3根、香叶3片、桂皮1根、八角2颗、料酒1大匙、老抽1/2大匙、生抽2大匙、细盐1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、盐1/4小匙、蚝油1大匙、细砂糖1小匙、生抽2大匙、老抽1小匙

做 法

1、锅内注入清水,放入肉块,香葱打结及所有卤肉材料,大火煮开后转小火煮30分钟;槟樃芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4小匙涂抹均匀,腌制15分钟。
2、煮好的肉块取出放凉,表面涂上深色酱油,在表面用牙签剌上小洞,沥干水份。

3、锅内热油,放入肉块炸至两面金黄色(炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到)。
4、将芋头放入热油中,炸至表面结成硬壳;将炸好的肉块切成5mm厚片;将肉块和芋头块,逐块间接排放在深碗内,最表面铺上剩余的芋头。
5、将蚝油,砂糖,生抽在碗内调均后,均匀的涂在肉及芋头上。

6、锅内烧开水,加盖蒸60分钟;蒸好的肉,在碗上扣个大盘,将碗反扣过来即可。
7、在盘内装饰烫熟的江青菜,将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热至浓稠,淋在扣肉表面即可。



土 豆 扣 肉

材 料

五方花肉500g、土豆300g、葱姜适量、料酒1大勺、红腐乳汁、老抽1/2大勺、生抽2大勺、花雕酒适量、蚝油1大勺、糖1小勺、盐1/4小勺。

做 法

1、五花肉肉皮朝下,冷水入锅,加葱,姜,料酒。大火烧开转中小火,煮15-20分钟。煮的时间可以自己控制,要煮到肉从外到内都断生,其间撇去浮沫。
2、五花捞出擦干水分。表面用牙签扎一些小孔,并均匀的抹上一层老抽。待老抽干了之后,入油锅,中小火两面煎一下。
3、顺序为先煎肉皮,煎的过程中一定会有热油飞溅,要注意安全。煎至表面金黄即可。煎好的五花肉切成均匀的大片。
4、把五花肉码放在适合大小的碗中。用红腐乳汁,老抽,生抽,花雕酒,蚝油,糖,盐和适量的水调成汁。倒入码好五花肉的碗中蒸锅中水一次加够,上汽后转中火蒸50分钟。开盖码上土豆
5、继续再蒸10-15分钟。喜欢更加软糯的口感,可适当增加五花肉蒸制时间,再放土豆。
6、蒸好之后把五花肉的汤汁篦出来,蒸碗上面盖盘子,再反扣在盘子上。篦出的汤汁烧开勾个薄芡浇在扣好的肉上即可。



川 味 冬 菜 扣 肉

材 料

带皮五花肉500g、冬菜、姜、蒜、盐、糖、腐乳(红)、料酒、芝麻酱、酱油(少许)、食用油。

做 法

1、五花肉洗净后下锅煮至表面发白发硬后捞出控水备用。将煮好的五花肉皮上抹上少许酱油,肉皮向下下锅煎至肉皮呈金红色捞出备用。
2、将炸好的五花肉切成6厘米长、1厘米厚的片备用。

3、用盐、糖、腐乳、料酒、芝麻酱调成酱汁备用。
4、冬菜洗净盐分后切小段、下锅焯5分钟左右出锅控去水分。姜、蒜切片备用。
5、锅中做少许底油,7成热时入姜蒜爆出香味、下入冬菜炒出香味后装入碗中备用。 
6、将五花肉均匀地沾上酱汁后皮朝下依次码入碗中。将炒好的冬菜堆放在肉片上面、上锅蒸2小时左右。将蒸好的扣肉扣入盘中即成。


 

腐 乳 扣 肉

材 料

带皮五花肉500克、腐乳2-3块、腐乳汁适量、豆腐一块。

做 法

1、把五花肉洗干净,锅内放水,把肉块冷水下锅大约煮20分钟,筷子能扎入五花肉里即可捞出,放凉。
2、把腐乳和腐乳汁放小碗里,加适量的水,碾碎腐乳。
3、炒锅内放油,油七成热时,把五花肉放入炸,不断的翻动肉块(会有油不断的溅出来,就用锅盖当盾牌挡一下吧哈)炸到肉皮稍微硬硬时捞出。
4、把炸过的肉块切成均匀的肉片把肉片放碗里倒入调好的腐乳汁,用手抓匀。
5、拿一个碗,然后肉皮朝下摆放在碗中,最后把豆腐切块摆放在肉块上面,上蒸锅蒸1小时以上,时间越长肉会越软烂。我上它蒸了1.5个小时。
6、蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盘子置于碗上,快速翻转,将肉片扣于盘内即可。



笋 干 扣 肉

材 料

两斤五花肉、200g笋干、1小块姜、3g葱、4粒蒜、适量香油、适量生抽、适量老抽、适量鸡粉、适量香辣王、适量辣椒粉、适量盐、适量油

做 法

1、锅烧红.将肉皮朝下.烙干净肉皮上的毛毛和表皮层脏东西。用刀将肉皮表层刮干净.用温水洗净。
2、坐锅烧水.冷水将肉入锅煮至用筷子能扎进无血水流出出锅。锅里放宽油烧热至油面冒青烟。
3、用老抽将肉上色用油勾抓肉入锅。炸至肉皮表面起粒粒。出锅晾凉备用(别炸太糊)。
4、笋干先用温水泡发后清洗干净。锅里倒入淘米水,将泡发好的笋干放进锅里开火煮开至十五至二十分钟。
5、将煮好的笋干冲洗净挤干水切成段。放入姜.蒜末.香油.盐.鸡粉拌匀备用。将炸好的肉切成薄片。
6、将拌好味的笋干码在切好的肉上面。将肉入锅蒸60至90分钟即可。(用筷子很容易扎透肉块即熟烂)
7、将备好的姜葱末放入小碗.加入辣椒面.鸡粉.拌匀以免热油将辣椒面浇糊。热锅烧油沷在小碗里拌匀。
8、然后加入生抽.香辣王少许拌匀,最后在味汁里加入少许开水调匀即可。用一稍大过蒸肉的深盘,将扣肉倒扣在盘内,放上香菜点缀即可上桌。


猴 头 菇 扣 肉

材料

五花肉500克、猴头菇50克、西兰花适量、五香粉适量、葱姜适量、香油适量、豆瓣酱适量、盐适量、蚝油适量、糖适量、料酒适量

做法

1、准备好五花肉和猴头菇。

2、猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天,中途挤干换水。

3、五花肉切成大片,加入五香粉、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、香油、姜葱搅拌均匀,放入冰箱腌制12小时。

4、将泡发的猴头菇挤干水分,切成大片,码放在碗内四周。

5、将腌制好的肉片,肉皮朝下码放在大碗中,上面再码上一层猴头菇片。

6、将腌五花肉的汤汁浇入扣肉碗中,放入蒸锅,蒸制1小时。

7、蒸好后将碗取出,滤出汤汁,扣在盘子中。

8、拿掉碗,周围码上焯水的西兰花。

9、将滤出的汤汁倒在炒锅中,烧开勾芡。

10、把芡汁倒在扣肉的上面即可。




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