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常吃这道菜滋阴助阳,这么做鲜香味美好下饭!

 Confucius365 2017-10-05

前两天整理冰箱时发现一小罐泡椒, 想着用来烧牛蛙吃。泡椒牛蛙是一道特色川菜,而且容易烹制,肉细嫩,泡菜喷香气浓烈。要是口味偏辣的还可加点豆瓣酱一同炒。在牛蛙过细鲜嫩的肉里有一种辣辣的味道,又是一道馋人的美味。

【泡椒牛蛙】食材: 泡椒、 圆白菜、牛蛙、 生抽、 油、料酒、盐 、姜 蒜片

【烹饪步骤】:1. 将圆白菜洗净,撕成小片。热锅倒油加热,放入手撕的圆白菜进去翻炒;

2.稍微断生变色后放入适量的盐调味,翻炒匀称后盛入小钵中;

3. 热锅倒油烧热,倒姜蒜片和泡椒进去爆炒香,再倒入牛蛙块进去翻炒;

4. 再加点料酒和生抽炒匀后,倒入少许水炖煮3-5分钟左右;

5. 最后放入适量的盐调味, 大火收汁后,将煮好的牛蛙放入小钵中,撒上小葱末即可。

烹饪小贴士:1. 圆白菜炒至半熟,用其它蔬菜替代也可以;2. 泡椒部门切两半,更入味。

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