去粤菜餐厅,通常会点云吞面、汤河粉,但若是想点上一道小吃,很多人会选择滑蛋虾仁。颗颗饱满的虾仁邂逅香甜可口的滑蛋,相见恨晚,论天下再没有比这两位更完美的了。 正有时候,愈是平凡的菜式,却愈难做得好,像虾仁炒蛋这道不少人十分熟悉的家常菜,虽然材料很普通,做法亦不复杂,但要在街上餐馆寻得做得好吃的,却不容易。 百科: 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质, 虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 主料 虾仁:半斤 鸡蛋:4个 调味料 料酒:一勺 盐:适量 生粉水:适量 做法: 1.虾洗干净后,去掉虾头虾须虾线,沥干备用 2.蛋清、淀粉、盐和料酒腌制虾仁,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十分钟。 3.将鸡蛋加盐打散搅匀 4.锅中热油,油热至三四成时倒入虾仁 5.虾仁颜色变红后倒入蛋液中 6.大火倒入蛋液和虾仁快速煸炒出锅
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