 秋·富含感情和力量的陈皮膳食· 写在新栏目前面的话： 在古代，关于养生药膳的书籍多为帝王使用。今百姓以健康为重，食养的书多如牛毛，网络信息繁杂，多则易惑，能觅到名家，遇良书并非易事。今觅得广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授编著的《每日一膳》，融汇中医膳食智慧，顺应节气使用食材调养身体。 每逢周六在《周末厨房》栏目与大家摘录分享，一起在名医指点下感受膳食的力量，唤醒身体的能量。 小编字 2017.9.30 “ 《每日一膳》分为春、夏、秋、冬四册。针对不同的季节，不同的人群，不同的体质与身体状态，推荐不同的膳食。方法简单易做，食材上注重时令性，在药材与食材搭配上，注重功效与口感相兼，让一家老少均可接受。 中医食养智慧系列 《每日一膳·秋》 作者：杨志敏 |
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