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入秋煲一锅“清补凉” 养阴生津宣肺止咳原标题：入秋煲一锅“清补凉”将鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中滚过，滤去水。猪排骨斩件，放入沸水中汆水，取出洗净，滤去水。功效：养阴生津、宣肺止咳。百合润肺止咳、清心安神；淮山健脾补肺、固肾益精；猪肉养阴生津，鸡脚富含胶原蛋白，二者配合清补凉则养阴生津的功效更好，同时还可清热润肺。 阅35 转1 评0 公众公开 17-10-23 15:38 |
周末厨房|浓浓广味，一款秋冬润燥的老火靓汤。今觅得广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授编著的《每日一膳》，融汇中医膳食智慧，顺应节气使用食材调养身体。每逢周六在《周末厨房》栏目与大家摘录分享，一起在名医指点下感受膳食的力量，唤醒身体的能量。针对不同的季节，不同的人群，不同的体质与身体状态，推荐不同的膳食。 阅26 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:25 |
周末厨房|寒露时节，一碗“刮油”靓汤。今觅得广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授编著的《每日一膳》，融汇中医膳食智慧，顺应节气使用食材调养身体。每逢周六在《周末厨房》栏目与大家摘录分享，一起在名医指点下感受膳食的力量，唤醒身体的能量。针对不同的季节，不同的人群，不同的体质与身体状态，推荐不同的膳食。 阅20 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:24 |
防秋燥，来碗润肺利咽汤。肺在五脏中属“ 金”，秋季在四季中也属“ 金”，所以燥邪致病常常伤肺。肺主皮毛，主气司呼吸，故秋季燥邪常常从口鼻、皮毛侵袭人体，造成皮肤干燥、咳嗽咽干、声音嘶哑等症状。润肺利咽汤：玉竹、沙参各20克，罗汉果1/8个，陈皮1瓣，猪展350克。各物相配成汤，能润肺利咽，化痰止咳，特别适合秋燥伤肺而至的咽喉不适... 阅11 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:14 |
防秋燥，来碗润肺利咽汤。肺在五脏中属“ 金”，秋季在四季中也属“ 金”，所以燥邪致病常常伤肺。肺主皮毛，主气司呼吸，故秋季燥邪常常从口鼻、皮毛侵袭人体，造成皮肤干燥、咳嗽咽干、声音嘶哑等症状。润肺利咽汤：玉竹、沙参各20克，罗汉果1/8个，陈皮1瓣，猪展350克。各物相配成汤，能润肺利咽，化痰止咳，特别适合秋燥伤肺而至的咽喉不适... 阅18 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:14 |
皮肤科医生教您辨证煲靓汤，润肌肤！中医认为，银屑病患者病在“血分”，皮肤的脱屑干燥主要是血分不足，不能滋润肌肤。这类病友的皮肤本来就偏干性，皮疹的颜色偏浅红色，但是脱屑比较明显而且细碎，虽然没有口苦但口干得厉害，大便也干，舌头少苔偏光亮，女性朋友可能还伴有月经量减少等困扰，这就是“血虚证”，有些医生也直接把它叫做“血... 阅37 转1 评0 公众公开 17-09-28 08:49 |
【莲子】说到莲子，大家最熟悉的应该是它的食用价值，用莲子做的菜肴甜品，可以说是层出不穷，莲子的用途也是非常广泛，无论是银耳莲子羹、山药莲子粥、莲子百合糖水、广东汤水清补凉，苏杭名菜八宝鸭等等，都能找到莲子的踪影；莲子药性平和，既甘又涩，甘能补脾益气，涩能固涩收敛，补虚固涩兼备，所以莲子特别适用于脾虚引起的泄泻，例如专... 阅27 转0 评0 公众公开 17-08-10 04:07 |
【前言】中医根据不同人的身体状况，把人体分为九种体质，不同体质的人有不同的养生方法，那么，九种体质都有哪些？广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉介绍，根据中华中医药学会于2009年3月26日颁布的《中医体质分类与判定》标准，目前最权威的中医基本体质分型共分9种，包括1种平和体质和8种偏颇体质，本栏目共有9篇文章，成主任... 阅89 转0 评0 公众公开 16-11-03 14:31 |
【封面】广东省中医院陈延:轻松解决口臭、口苦、口干等口腔异味问题。口苦肝胆胃VS 早上口苦主要与胆有关表现形式：口苦、胸胁的胀痛 、脾胃受损。晚上口苦主要与肝有关 肝气郁、肝火旺、肝虚热都容易造成半夜口苦。红豆薏米粥：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时。听完陈延主任的介绍，小伙伴... 阅54 转0 评0 公众公开 16-11-02 10:17 |
据报道，我国尿酸高的人群约有1.2亿，高尿酸全国发病率为13.3%，而在2015年珠海某单位体检结果显示中，高尿酸达到37.9%，可见高尿酸之普遍。刘主任介绍，痛风的原因是血液中尿酸的含量太高，尿酸是人体内嘌呤物质的代谢产物。建议把血尿酸控制在 360 μmol/L 以下；高尿酸血症是慢性疾病，长期成功控制的关键在于坚持改善生活饮食习惯、服用必... 阅38 转0 评0 公众公开 16-11-02 10:16 |
