油焖青椒 主料:青椒(尖椒);辅料:生抽、盐、生抽 做法: 1、青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁备用。 2、炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右。 3、翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软。 4、放适量盐、生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。 蒜炒腊肉 原料:腊肉;大蒜;红椒;料酒;油 做法 1、腊肉洗一下,放清水中煮开,捞起切小片沥干水待用。 2、红椒切小块、大蒜洗净切斜刀。 3、锅中放少许油,将腊肉块放入小火炒出香味。 4、加入大蒜。 5、放少许料酒。 6、放红椒继续翻炒1分钟左右即可! 香干回锅肉 食材:带皮五花肉、青椒、红椒、香干、老干妈、豆瓣酱、酱油、姜、蒜、盐、糖、鸡精、胡椒、盐、食用油 做法: 1. 青,红椒洗净切块,香干斜切成块备用。 2. 锅中放水烧开,放两片姜,放入整块的带皮五花肉,煮至肉烂。取出放凉切薄片备用。 3. 热锅下油,放入姜,蒜末炒香,下五花肉片翻炒,加入老干妈和豆瓣酱各一大勺,加少许酱油上色。将肉片起锅。 4. 把锅中省下的油再次烧热,倒入青,红椒,香干翻炒至断生,加少许盐,倒入炒好的肉片翻炒均匀后。加少许糖,鸡精,胡椒粉调味后起锅装盘。 莴苣炒肉 材料:莴笋1根,猪里脊肉50g,黑木耳10小朵,红尖椒1个,料酒1勺,生抽1大勺,蚝油1勺,淀粉1茶匙,调和油适量 做法:1.莴苣去皮切菱形片,木耳泡发洗净撕小朵,红辣椒洗净切片。 2.猪里脊肉切丝,加料酒、盐、淀粉抓匀,腌制十分钟。 3.热锅上油,倒入腌好的里脊肉丝,大火翻炒均匀,盛出备用。 4.另起油锅,七成热,爆香葱姜蒜。 5.放入莴苣片,炒匀。 6.加炒好的里脊肉,炒匀。 7.依次加入木耳、红辣椒,大火炒匀。 8.放生抽,加蚝油,增鲜调味,炒匀即可出锅。 |
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