顺利卸货7.6斤男宝 分享怀孕、生产以及产后要注意的经验

下面是我个人在怀孕、生产以及产后要注意的:

1.怀孕在做糖耐的前3-5天，最好断掉所有的甜食，尤其是体重偏胖的孕妇，妊娠糖尿病也不怕，碳水减半，柚子、小番茄是最好的选择;

2.孕晚期的时候，想吃什么尽量都去吃吧，避免要不然生完后好多都吃不了了，甜食尽量减少，避免宝宝过大不好生;

3.生前最后一个月的时候，推荐擦乳头霜，经常按摩乳房，增强乳房血液循环，帮助产后催乳，乳头内陷慢慢练习拉出;

4.顺产的话，产前一个月爬楼梯真的很有用，可以活络筋骨，刺激子宫收缩，再配上覆盆子茶;

5.产后的第一周最好不要喝发奶的汤，容易堵奶，可以喝点猪肝汤排毒;

6.顺产当天不管有没有奶都要让宝宝吸，如果乳头内陷推荐买个乳头牵引器慢慢吸出来在给宝宝吸;

7.出院后，可以经常洗头天天洗澡，只要不吹风就没问题，天气热也是可以开空调的，室内温度在26-28度即可，但是不能对着出风口吹，也可以正常刷牙;

8. 催奶不一定非要喝浓汤，红豆薏米汤也是催奶神器，还可以消肿，建议天天喝，每次喂完奶之后喝一大杯温水也是很有用的;

9.月子期间还有喂奶期间一定要保持良好的心情，这个很重要，生气后产的奶对宝宝不好，而且奶量也会减少;

10.新生儿衣服不要买太多也不要买太贵了，大概3件就够了，前三个月的宝宝长得很快，要不了多久就要换码子;

11.不要经常抱宝宝，避免后期要抱着哄睡，不抱就吵闹;

12.定期排空乳房，避免急性乳腺炎;

13.千万不要给宝宝把尿，对宝宝的脊椎不好不说，严重容易引发痔疮或者脱肛，也有可能会导致不端就不窝憋尿;

14.夏天推荐白天尿片+晚上或者出门尿不湿是最好的选择，一个是省钱，二十宝宝比较舒服不容易红屁屁;

15.新生儿衣服最好买把手包起来的，斜边系带或者斜边扣子的都行，不要买长条直扣的，避免漏风进去，三角哈衣或者连体衣推荐，分体也要准备!

16.生完后，医院会有很多摄影机构为宝宝免费拍照，出院后，这些摄影机构会电话你上门跟宝宝免费拍照，月子照、白天照、一岁照，这个时候记着月子照如果拍的好就定，不推荐定白天跟一岁，给你打包的套餐你也是可以单独定的，除非你非常相信他们的水准!要不然等你都定了后说不定就后悔了，费用也不便宜!留个纪念的可以要个册子，觉得不实用的可以电子精修照!