如果你有「蹲在地上两分钟,然后猛地站起来,眼前瞬间变黑」这样的经历,那就要注意了,你有可能是血虚。 血虚的人,非常多,所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,我们说血虚,去检查可能还未必贫血,但是,如果血虚严重的人,去检查则一定贫血的。 (点击自查是否血虚) 昨天我们已经介绍了血虚的食补,今天,冬日君为大家推荐一个自己就能制作的补血灵药——玉灵膏。 以下为罗大纶老师的玉灵膏制作方法: 药材 ●龙眼肉300g ●西洋参粉30g 制法 两种药材搅拌均匀,放到一个碗里,上锅隔水蒸,蒸到十个小时以上即成。(古方中蒸40个小时,药效更好) 服法 每天一调羹,开水冲泡服用。寻常的补血药不起作用的时候,每天喝玉灵膏会很快见效。 以下病例摘自罗大纶老师的博客: 病例一 北京有位女士,严重疲劳,总是没有力气,她自己说做什么事情都是无精打采的,感觉工作都难以胜任了,同时脸色苍白,怕风,怕冷,冬天要多穿裤子,比别人要多穿一个节气的衣服,头晕,失眠,总是无法正常入睡,白天又无精打采。
另一位患者,更加离奇,她每天夜里,胃部会突然抽动般剧痛,非常恐怖,她的一位亲戚,是北京一个大医院的某科室主任,于是去那个医院求诊,这个医院不知道为何,认为她心脏有问题,可能与此有关,于是给心脏做手术,下了两个支架。 但是,手术后,胃部晚上剧痛依旧。于是再次检查,这次好像说是子宫有问题,于是切除,但是,术后依旧胃部疼痛,而且,出现了严重的水肿情况,这次有些棘手了,因为没有找到水肿的原因,所以无法具体处置。
她听完觉得正好可以这个方子来补脾,于是开始自己决定要吃玉灵膏,结果,服用两周后,水肿消除,胃也不痛了。 桂圆肉超市就可以购买的到,西洋参药店也有售卖。如果觉得药材还是不放心,可以直接在冬日中医APP上购买西洋参,三日到货。 冬日君和同事们亲自制作了玉灵膏,神奇的是,喝了几日后平时易犯困乏力的毛病都不见了,有血虚症状的朋友们不妨一试哦! |
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