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六月已经过去一半多了，你六月初的目标实现了吗？是否还停留在原地？这种炎热的天气，非常容易使人变得懒散，只想好好的躺在床上，什么都不做，一睡就睡到天荒地老，最好一辈子就这么过去了，但是现实总是会打醒自己。
现在已经比较闷热了，在南方，最怕就是湿邪了，这种季节雨水多发，就会造成空气闷热潮湿，长期处于这种环境下，就非常容易遇上湿邪。暑热强盛，湿邪入侵，人就会非常的不舒服，精神状态会变差，工作效率会降低。这个时候，祛湿就非常重要了，你知道自己有湿气吗？先来看看你是否有以下的这些症状吧。 【女人湿气重的症状】1、小肚子大
如果你发现自己的小肚子比较大，那无疑就是因为湿气重引起的，湿气重导致水湿留在人的身体内，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出来，然后慢慢的就会造成小腹的水肿，这种情况其实严格来说还不是肥胖，因为只有小肚子那里会显得比较大。但是一直都不去治疗的话，拖下去慢慢的就会成为肥胖，湿气重，记住一定不要拖。 2、舌头齿痕 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
如果你的身体在早晨，也有这些状况的话，那么，这可能说明你的体内有湿气问题，这个时候，做好去医院做一个系统的检查和治疗。体内的湿气堆积，对你健康有很大影响和伤害，因此，去除湿气很重要。
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