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对于男性来说，多吃虾不仅可以补肾壮肾，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用……  中医名方:这样搭配补肾给力 材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。 用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。 大虾补肾方法 韭菜炒虾肉 原料:韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。 干煎蒜子大虾 原料:鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。 制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。 米酒大虾 原料:对虾300克，米酒适量，生姜3克。 制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。 仙茅虾汤 原料:仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。 制用法:将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。 醉虾 原料:鲜虾600克，绍酒适量。 制法:将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。 饮食健康肾才好 香菇炒干丝  香菇用温水泡发，洗净后沥干水份切丝备用。豆干洗净切丝。红椒去蒂去籽，洗净后切丝。香菜洗净切成段。葱洗净后切丝。炒锅中倒入油，加热至7分热，放入葱丝爆香。倒入香菇丝、豆干丝煸炒2分钟。放入红辣椒丝翻炒，调入盐和糖炒匀，起锅前放入香菜和少许鸡精翻拌几下即可。 炒年糕  水开下年糕煮过等变软了，熄火备用(可以不捞起来，这样不会黏糊)。娃娃菜洗净切段或斜切片;猪肉最好是自己剁的，更有口感。起锅下油，8成热的时候下1/3蒜末爆香，倒肉末炒，差不多好的时候加少许的酱油跟姜末翻炒，备用起锅下油，爆香剩下的2/3蒜头，倒入娃娃菜翻炒，菜开始变软的时候，把煮年糕里的水倒掉剩下半碗左右的时候，剩下的全部倒进娃娃菜里面一起翻炒，再加1碗水煨煮，这时候加辣椒末、盐、鸡精、胡椒粉，跟之前炒好的肉末。要一直翻炒，以免粘锅。水收得差不多时，熄火装盘 炒四季豆  四季豆斜切小段，蒜头拍碎，姜切丝。四季豆焯一段时间，滤干。热油锅，下姜蒜，下四季豆、豆豉、橄榄菜、调味料。放点水，加盖焖一段时间，关火，再焖一段时间，开盖。 小炒红薯藤  先把红薯藤去皮，用手掰成小段小段的。洗净，放开水里过一下，捞出放入冷水中。 (不放在冷水里，红薯藤随即要变乌黑色，影响美观和食欲哦)蒜切末，辣椒切断。先放入油中爆炒出香味，再下红薯藤。火旺，快炒，加少许料酒炒至熟，用盐和鸡精调好味就可以出锅了。
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