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小编被最近一则新闻给吓到了。说的是今日中山医院肛肠科的医生遇到了一个“黑心肠”的病人，说他黑心肠不是因为他人不好做坏事，而是因为他长期吃了一样东西导致的…… 原来这名患者因为长期排便费力、便意少，于是近半年都在自行服用广告很火的“xx清”这种通便药辅助排便，结果导致了大肠黑变病。正常的肠子，是粉红、血管纹理分明的，但这名患者的肠子已经黑成了这样，真的很罕见。 该病没有特异性的症状体征，患者常见有便秘的情况，少数患者会有腹痛、食欲差等表现，有研究表明，大肠黑变与大肠癌发生有一定相关性。 医生表示，通便药可分为润滑性泻药、大便软化剂、容积性泻药、刺激性泻药、渗透性泻药几种，其中刺激性泻药多含有蒽醌类物质，摄入过多则会对肠壁产生刺激，经过一系列化学反应及细胞坏死、吞噬的过程，形成色素沉着。市面上很多类似的减肥、排毒养颜产品都含有这种成分。 因此，治疗便秘一定要从调整饮食开始，不可盲目地吃通便药物。除了生活中饮食要多吃一些粗纤维含量高的食物、多喝水，保证生活饮食有规律，养成良好的排便习惯之外，还可以通过中医食疗法治疗便秘。这不仅免去了吃西药反复治不好的痛苦，还简单易行。 1、火麻仁油加蜂蜜水 为了能够更好地改善便秘的情况，中医推荐一种食疗法——火麻仁油加蜂蜜兑水喝。它能够有效润滑肠道，软化粪便，帮助顺利排便。做法很简单，先准备适量温开水，加入火麻仁油和蜂蜜各一茶匙，搅拌均匀即可。每天坚持喝2-3次，连续一周就能看到效果，便秘会缓解很多。对忙碌的上班族来说，做起来比别的食疗法简单得多，所以很方便。 |
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