之前路过菜市场,看见一大堆人围着一个摊儿,本着好奇的心态去看了一眼,原来是卖火爆肥肠的,38元一斤,现炒现卖,于是便有了今天一定要做一道火爆肥肠给自己吃的想法。 肥肠这东西,一直争议比较大,有人爱之入骨,欲罢不能;有人光听到就觉得无法接受。相对于干煸肥肠,火爆肥肠降低了作料的麻辣力度,提升了肥肠的鲜香味。青椒、洋葱、姜蒜、干辣椒、花椒等丰富的作料,作料与主料(肥肠)相互交融,共同演奏出一场美味的交响曲。那爽滑的口感和Q弹的韧性,让清妹儿简直控制不住自己,决定亲手“火爆”一把。 食材: 卤水肥肠、青椒、洋葱。 调料 姜蒜、干辣椒段、盐巴、鸡精等。 提前准备好需要的食材,肥肠有味道不要紧,做好“肥肠清洗”和舍得“下重料”两个关键步骤。肥肠洗净后用冷水先煮过一遍,等冷却后放入卤水里煮30分钟,捞起切节。 青椒和洋葱切块,姜蒜剁成颗粒,干辣椒剪成一节一节的备用。 锅里放适量的油,将切好的肥肠在油锅里炸一遍,使炸过的肥肠更加香脆,炸好的肥肠捞起没用。 下面准备开炒!锅里留少许油,放入姜蒜颗粒炒香,倒入切好的洋葱、青椒和干辣椒,再放几粒干花椒。知道所有的食材和调料炒香,再放入油炸过的肥肠,大火爆炒,翻炒几下,放入适量的盐巴和鸡精便可以起锅了。 这样一盘美味火辣的火爆肥肠就做好了,绝对下饭,喜欢的朋友不妨试着这个方法自己做一做。 |
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