健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料 狍子(野山羊)一腿 | | 火锅底料一包 | 郫县豆瓣50克 | 香料适量 | 老姜30克 | | 盐适量 | | 鸡精适量 | | 色拉油500克 | |
狍子肉烧萝卜的做法1.肉拿回来用水泡一晚上,期间不断换水,去腥味。处理好后斩小块,汆两三到水,加料酒,姜,大葱。 2.香料 3.白萝卜去皮切鸡蛋大小。 4.锅里烧油,将除水的肉下油锅爆炒,炒至变色下香料,豆瓣,火锅底料,姜。 5.加清水,调好味,到入高压锅,上汽后压20分钟。 6.用冷水把高压锅冲凉,再加萝卜继续压15分钟。 7.等汽放完后,起锅装入碗里撒上香菜。 8.美味佳肴
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