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都说女人三十如狼四十如虎，跟女人完全相反，男人进入中年以后，男子功能就会逐步下降，一年不如一年，因此中年男人如何重振雄风，一直是大家都比较关心的问题。那么，男人在床上如何调节才能畅快淋漓呢?……  中医名方:这样搭配补肾给力 材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。 用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。 中年男人如何重振雄风 1、调整速度 年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在房事开始后2--3分钟即可达到满足，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性满足的。 而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到满足需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的房事对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。 2、以做代看 年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生硬起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了。 他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。 3、改变角色 年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达房事的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。 4、尝试创新 夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的房事。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。 5、以少胜多 50%的年轻夫妇每周房事两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。房事的次数减少后，夫妻更应意识到每次房事质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次房事，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的房事对于夫妻关系有多么重要。 饮食健康肾才好 猪肉炒卷心菜  猪里脊肉去皮肥瘦分开。瘦肉切成薄片并用生抽，料酒和大蒜片腌制10分钟。肥肉切成大小和厚度均匀的薄片，不必腌制。卷心菜用手撕碎成大小均匀的小片，洗净并沥干水分。锅内油4、5分热即放入肥肉片(油太热油星会蹦出来烫伤手臂)，中火翻炒逼油。待肥肉颜色变得均匀地焦黄再放入腌制好的瘦肉。翻炒瘦肉开始变色即放入干辣椒丝和卷心菜。中火不停地翻炒，待缩水后放盐，再炒一会儿卷心菜8、9分熟即可淋点醋出锅。此时的卷心菜酸脆可口刚刚好。 羊肉酸菜粉丝煲  羊肉洗净斩块，凉水入锅，烧开后撇去浮沫。酸菜横片一两刀后切细丝，葱、姜、蒜切末，花椒、大料装入料包。炒锅放油烧热，炸香干辣椒，投入葱姜末炒至微黄出香。加酸菜翻炒，放料酒、生抽、盐炒一会儿，倒入羊肉煲锅内。投入料包，开大火烧开后转中小火煲30分钟。放入泡软的粉丝，炖至粉丝软熟，放蒜末调味关火。 土豆炖鸡翅  鸡翅根预先腌好.用几粒花椒、八角、爱吃辣的可放辣椒起锅，放入鸡翅，翻均匀，放少少水，盖锅盖焖一小会，再加入土豆块焖一小会，加入啤酒，一茶匙糖和老抽、少许生抽、翻一小会，炷到土豆软了出粉了，如图，上碟。剩下的半罐百威啤酒，自己干了。 西葫芦炒鸡脯肉  将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。起油锅，爆香姜蒜，下肌滑至八成熟。依次加如胡萝卜，红椒，西葫芦下锅煸炒。待西葫芦快断青，沿锅边溜些水，加盐、生抽调味，盖上锅盖稍焖1分钟。出锅了，味道鲜香，西葫芦渗透有鸡肉的香味，还行。
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