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来源:上海阳光康复中心 阳光骨韵 肩膀痛了?手举不过头了?在春光明媚、桃花扑面的日子不能约网球、排球、游泳了? 一不小心,你可能患上了肩峰下撞击综合征。训练稳定肩胛骨的肌群,还是强化肩周大肌群?今天太阳老师为你解答疑惑。 作者:刘太阳 |
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