分享

【食在金秋】酒鬼黄豆

 爱__不释手 2017-10-28

【食在金秋】酒鬼黄豆

【食在金秋】酒鬼黄豆

自从给家里的豆浆机洗了个澡,家里的黄豆就很难消耗掉了,煮过几次汤,孩子表示不感兴趣。为了消灭这屯了一年好几个月的黄豆,翻了下菜谱,本来打算做五香黄豆的,后来看到冰箱里还剩了些麻辣火锅底料,那就来一款麻辣五香卤煮黄豆吧!一款美味又营养的休闲零食,五香味浓,麻辣适中,不管是配粥下饭还是小酌两杯都是不错的选择哦!

经常吃黄豆是会让人越来越聪明的,因为黄豆中含有的卵磷脂是非常丰富的,这种物质是人们大脑发育的必须物质,还可以有效的预防老年痴呆的病症。

【食在金秋】酒鬼黄豆

主料:黄豆100克

辅料:花生油40克;盐3克;生抽20克;老抽1克;八角1个;桂皮1块;干辣椒3个;白糖5克

做法如下:

1.食材准备

2.黄豆提前浸泡12小时

3.大料洗净

4.黄豆挑洗干净

【食在金秋】酒鬼黄豆

5.起油锅,放八角、桂皮、火锅底料炒香

6.倒入清水,放盐

7.倒入老抽

8.倒入生抽

9.放入白糖

10.放入黄豆,大火煮开,转中火煮20分钟

11.大火收汁,即可出锅享用啦!

【食在金秋】酒鬼黄豆

黄豆一定要提前泡发,煮的时候更省时间,口感也更好。

【食在金秋】酒鬼黄豆

【食在金秋】酒鬼黄豆

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多