自从给家里的豆浆机洗了个澡,家里的黄豆就很难消耗掉了,煮过几次汤,孩子表示不感兴趣。为了消灭这屯了一年好几个月的黄豆,翻了下菜谱,本来打算做五香黄豆的,后来看到冰箱里还剩了些麻辣火锅底料,那就来一款麻辣五香卤煮黄豆吧!一款美味又营养的休闲零食,五香味浓,麻辣适中,不管是配粥下饭还是小酌两杯都是不错的选择哦! 经常吃黄豆是会让人越来越聪明的,因为黄豆中含有的卵磷脂是非常丰富的,这种物质是人们大脑发育的必须物质,还可以有效的预防老年痴呆的病症。 主料:黄豆100克 辅料:花生油40克;盐3克;生抽20克;老抽1克;八角1个;桂皮1块;干辣椒3个;白糖5克 做法如下: 1.食材准备 2.黄豆提前浸泡12小时 3.大料洗净 4.黄豆挑洗干净 5.起油锅,放八角、桂皮、火锅底料炒香 6.倒入清水,放盐 7.倒入老抽 8.倒入生抽 9.放入白糖 10.放入黄豆,大火煮开,转中火煮20分钟 11.大火收汁,即可出锅享用啦! 黄豆一定要提前泡发,煮的时候更省时间,口感也更好。 |
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