⎊初冬想吃肉,这个准没错~⎊ 啦啦啦,可爱迷人的锅妹来喽~猜猜今天给大家带来的是什么美味?听大家都在向我诉求想吃肉!那今天锅妹就给大伙儿来个大荤!初冬来道自己做的红烧蹄膀,光凭想象简直幸福就可以溢出来~有没有,是不是,对不对~ 话说慈禧太后因为体虚所以特别喜欢吃蹄膀,蹄膀本身含较多蛋白质,特别是大量的胶原蛋白,所以女孩子常吃皮肤会白白嫩嫩的像个Baby~男孩子吃也会强身健体,有补肾的功效。话不多说,今天就给大家介绍一下这道红烧蹄膀~! ⎊ 红烧蹄膀 ⎊ 食材 猪蹄膀 1个 油葱酥 80克 生姜 8片 八角 4个 大葱 1根 冰糖 50克 米酒 2大匙 蒜头 10瓣 老抽 4汤匙 生抽 6汤匙 酱油膏 1汤匙 糖 1汤匙 盐 1茶匙 猪油 适量 香菜 适量 做/法 -Step 1 - 将水烧开,加入一半姜片,川烫至猪蹄膀变色,备用; -Step 2 - 取一个炒锅,加热猪肉,把冰糖放进去,炒至金黄色取出备用; -Step 3 - 用同一个锅,加入适量猪油,把余下的生姜片、蒜瓣和大葱段炒出味道,加入猪蹄膀、生抽、老抽、酱油膏、八角和3升的水; -Step 4 - 放入米酒和糖,盖上锅盖,焖煮2小时; -Step 5 - 打开锅盖,放入盐和猪油,收汁10分钟; -Step 6 - 装盘,搭配香菜叶,即成。 大声的告诉我,有没有咽口~!喜欢的话就快去试试吧~ |
|