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精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

 snwqk1 2017-10-30

秘制罐焖牛肉

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

主料:

五花牛肉1500克,锡纸一张。

配料:

土豆300克,白萝卜250克,口蘑15克,红枣50克,葱头100克,芹菜100克,青蒜50克。

调料:

精盐、绍酒、味精、番茄酱、花生油、白兰地酒、面粉、香叶、胡椒粒、黄油。

制作:

1、把牛肉切成寸块,出水后用凉水洗净血沫;

2、土豆、白萝卜去皮后,都修成小圆球,然后在开水锅里沸煮一下(九成熟);

3、葱头2/3切指甲片,1/3切大块;芹菜去叶洗净后,一半切段,一半切指甲片;

4、青蒜洗净,切斜刀小片;口蘑洗净后切片;红枣去核洗净;

5、煮锅置火上,加入清水,下入牛肉块、葱头块、芹菜段、香叶、黑胡椒粒,煮至九成熟时,用精盐、绍酒调好口味,炖至牛肉块酥烂时捞出。

6、锅中汤过滤,取一焖罐,将煮过的土豆、白萝卜球、口蘑片、红枣下入,再下入牛肉块;

7、炒锅置火上,下入花生油,放入适量的面粉,用小火慢慢地炒成牙黄色,然后下入番茄酱炒透,再徐徐加入炖牛肉的原汤,边加边搅动,待稀稠适当时,遂将汤过滤,再倒入盛牛肉块和配料的罐中,放火上烧沸,移至小火焖二十分钟左右,加入味精拌匀;

8、葱头片、芹菜片用黄油煸炒至发黄,倒入罐内,上桌前,加点白兰地酒倒入坛子中,用锡纸封口,放入烤箱中加热5—10分钟即可。

炒三丝

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

用料: 藕、莴笋、红萝卜、小葱、盐、油;

做法

1.将红萝卜,莴笋,藕分别切成丝;烧锅水,加入盐和几滴油;

2.水开后放入藕丝衮烫;水再次开后捞出来过凉水;

3.将锅烧热,放入适量的油,加入红萝卜煸炒;

4.煸炒到红萝卜微微出红油时下入焯过水的藕丝和莴笋丝翻炒;

5.翻炒几下后加入适量的盐;翻炒均匀即可;出锅装盘,上面撒些小葱末;

石锅烤脑花

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

原料:鲜猪脑花3个,藕片50克,侧耳根20克,花生碎5克,葱花、大头菜粒各少许。

调料:辣椒面5克,辣卤汤1锅。

制作:

1、将猪脑花逐一撕去筋膜,下入辣卤汤锅卤熟透后,捞出待用。

2、往烤热的石锅里先放入炒熟的藕片和生侧耳根,再放入卤好的脑花并撒上花生碎和辣椒面,待送入200℃烤箱烤3分钟后,取出来撒上葱花和大头菜粒,即成。

凉拌鲫鱼

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

原料:

鲫鱼2条、葱花、香菜末、蒜末、小米辣椒末各10克、葱段、姜片、芝麻各5克、花椒面4克、自制蒸鱼豉油50毫升、料酒、藤椒油各10毫升、鲜辣汁、香醋各5毫升

制法:

1、把鲫鱼宰杀治净后,装盘并加葱段、姜片和料酒拌匀,待送入蒸柜蒸熟以后,取出来待用。

2、把花椒面、自制蒸鱼豉油、藤椒油、鲜辣汁和香醋放一起调匀,然后浇在鱼身上并撒入葱花、香菜末、蒜末、小米辣椒末和芝麻,即成。

啤酒卤鱼

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

制作:

1、把草鱼宰杀治净后,先在背部剞上花刀,再下到烧至七成热的油锅里炸至皮酥肉熟,捞出沥油后,再将其放到加有啤酒的川式辣卤水锅里,卤至入味便捞出来放盘里。

2、锅里放少许色拉油先烧热,投入猪肉末、干辣椒节、碎米芽菜、小青椒圈和小红椒圈,待炒出香味再淋入少许的啤酒,加盐、鸡精和味精调好味以后,出锅舀在盘中鱼身上,即成。

说明:

虽然这只是普通的草鱼,但经过先炸后卤以后,其口味却非同一般。加啤酒既有除腥去异的作用,同时又增加了鲜香味。这里加入的芽菜是宜宾的特色调辅料之一,具有增鲜的作用,而加入大量的小青椒和小红椒,则让成菜更加的鲜辣刺激。

泡豇豆煸鳝鱼

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

制作:

1、将土鳝鱼宰杀治净后,斩成段,下到八成热的油锅里,炸至皮酥肉嫩时,捞出来沥油。

2、锅留底油,先下姜末、葱节、蒜末、豆瓣酱、香辣酱炒香,再把泡辣椒末、泡豇豆节、花椒、干辣椒节下锅,等到把鳝鱼段下锅爆炒一阵后,调入味精、鸡精、白糖、辣椒粉、胡椒粉,起锅装盘时撒入花椒粉,即成。

怀胎鲫鱼

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原料:

鲫鱼6条、猪肉末120克、泡豇豆末60克、姜末、蒜末、葱花、藿香末、泡椒节、小米椒节各少许。

调料:

豆瓣酱、姜葱蒜水、盐、胡椒粉、白酒、白糖、鲜露、味精、鲜汤、湿淀粉、化猪油、鸡油、菜油各适量。

制作:

1、把鲫鱼宰杀治净,纳盆加小米椒节、姜葱蒜水、胡椒粉、白酒和鲜露腌10分钟。

2、取净锅,放化猪油、鸡油烧热后,下姜末、蒜末、肉末、泡豇豆末和适量的盐煸炒至出香,便得到自制味料,待用。

3、将鲫鱼取出,搌干水分,然后分别酿入适量自制味料(约一半),等到放入菜油锅煎至定型且色黄时,盛出。

4、净锅里放适量的化猪油和菜油,先下姜末、蒜末、泡椒节、豆瓣酱和剩余的自制味料,炒香后掺入适量的鲜汤,加盐、白糖和味精烧开后,下入鲫鱼并改小火烧至入味,盛出来装盘。

5、将锅里剩余的汤汁用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花和藿香末推匀后,起锅浇在鲫鱼上,即成。

【辣椒炒荷包蛋】

精选八款零厨艺也能学会的美味下饭菜,孩子放假了他想吃啥就烧啥

用料:鸡蛋4个青椒3个;姜1块蒜2瓣植物油2勺豆豉1大勺盐1勺酱油1勺;

做法

1.青椒洗净去籽切片,姜蒜切片;鸡蛋打入锅中两面煎熟;

2.鸡蛋煎熟后切片备用;锅中热油,下入姜蒜片和豆豉煸炒出香味;

3.下入青椒翻炒均匀后加盐炒匀;下入鸡蛋,加入酱油翻炒均匀即可;

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