“食不厌精,不时不食”, 如今有许多的餐厅大厨也开始采用鲜百合入菜 或炖、或煮、或炒,或配以其他食材烹制 已过中秋不妨与百合,来次味蕾上的亲密接触吧~ 百合,这名字很有意思 无数片肉瓣紧紧合在一起,故谓之“百合” 百合是一种清热去火的产品 绿豆百合粥,西芹百合...... 点缀几片百合,色泽也变得更诱人 百合入心经、性微寒,可清肺解毒 是秋季养生不可少的佳品~ ①清心除烦 用于热病后余热未散 失眠多梦、心情抑郁等 ②润肺止咳 百合鲜品含黏液质 具有润肺去热作用 可治疗肺燥或肺热咳嗽 ③抗疲劳抗衰老 百合中含有多种营养物质 如矿物质、维生素等 这些物质能促进机体营养代谢 清除体内的有害物质,延缓衰老 ④增加免疫能力 百合含丰富的蛋白质 氨基酸和多糖可提高人体的免疫力 1 西芹清炒鲜百合 ▽ by 崇膳食材包
2 田园百合 ▽ by 微体兔
3 拌时蔬百合 ▽ by 牛妈厨房
4 鲜百合南瓜汤 ▽ by 缘豆儿
5 清蒸新鲜百合 ▽ by 与美与食共进
6 鲜百合炒芦笋 ▽ by tea28
7 鲜百合栗子甜汤 ▽ by 缘豆儿
8 银耳莲子百合汤 ▽ by 花边食堂
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