按摩穴位降血糖的秘法..qi转载

bscy306175 2017-10-31

展开全文

按摩穴位降血糖的秘法..转载

中医按摩导引治疗：

传统的中医按摩导引治疗糖尿病有很好的疗效。现代科学已经告诉我们糖尿病其异常部位在胰腺，并可影响到全身器官的一类疾病。按照经络理论分析是要责之于足太阴脾足少阴肾两经。同时其位置又在带脉一线，而任督二脉又对全身的阴阳气血起总督统领作用。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海，故曰：任督通则百脉皆通；古有打通任督二脉百病不生之说

因此糖尿病的经络按摩主要在这四条经络上下功夫，

推荐穴位：左腹结穴、腹结穴归属足太阴脾经，理气调肠、去湿健脾。阴陵泉和三阴交、太溪穴和复溜穴，涌泉穴（具体位置百度查询）腹结穴足太阴脾经,有缓解治疗胃痛、腹痛、便秘、痢疾等作用。腹结穴在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。

任督二脉推荐穴位：神阕穴（肚脐眼）、关元穴、会阴穴、膻中穴、长强穴、肾输穴、命门穴。

按摩治疗糖尿病必须要做到的任务就是:

一、疏通任、督、带、三脉、调理足太阴脾足少阴肾两经。任、督、带、三脉打通后糖尿病症状可大大缓解，可惜操作起来非名师指导不可。

二、揉散“积滞”（胸、两肋、胃脘、腹部、腹股沟、颊车颌下、头面、四肢内则狭窄处）凡皮包骨很紧的地方均为可揉处，以揉至皮包骨处很松软为“积滞”已揉散的标准qi。

糖尿病保养肾精极为重要，请注意房中养生和节制房事，和饮食调养

敲胰脏也是一种方法，叫胰脏起来干活。手指点敲左粱门七下，中脘七下，右粱门七下，这是一遍。敲5遍。为什么敲七下？咱们人是非常讲究平衡的，七下不会产生失衡感。

中脘：肚脐眼到剑突（上面两个肋骨交界处）连线的一半处。旁开二指就是左粱门，往右边旁开二指就是右粱门。

治疗糖尿病有“四大金刚穴”，它们分别是胰俞、鱼际、内庭在足背，第2趾与第3趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。和太溪。每天晚上9点左右，按揉双侧鱼际穴3分钟，再按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭、太溪穴各3分钟，坚持3个月，糖尿病就能有很大程度的改善。

糖尿病很像中医的消渴症，以多饮、多食、多尿为特征。在说糖尿病之前，我想先说说这个“消渴”。

隔行不隔理，万事万物，触类旁通。其实消渴症就是另一种“水源涵养”问题。情志不调、饮食不节或劳欲过度等原因，导致我们的肺、胃、肾等脏腑阴虚或燥热，也就是说涵养津液的功能下降，或者水谷津液输布失常，体内谷津损耗较大，也会出现多饮、多食、多尿等症状。身体失去水分，自然会变得消瘦；而谷津输布损耗太大，自然也就会整天疲惫不堪。

您要真想自己动手“涵养水源”，还是用下面这治疗糖尿病的“四大金刚穴”——胰俞、鱼际、内庭和太溪，更为安全。特效降糖胰俞穴用艾灸两侧的胰俞穴，过了两、三个小时以后，血糖从18降到10以内。

胰俞是经外奇穴，在第8胸椎棘突下旁开1.5寸，膈俞穴与肝俞穴之间它是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴，位于足太阳膀胱经的循行路线上，在这个穴位按揉可以有效地刺激胰岛素分泌；疏肝利胆，活血化淤，养胰健脾，调和肠胃鱼际是肺经的荥穴，按揉它可以滋阴降火；太溪在五行中属水，肺为金，按揉太溪就是取“金生水，金水互生”之意，而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴也就意味着补肺阴；内庭是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，它最善祛热邪。

刺激这几个穴位最好是在晚上9点左右。每天晚上，先按揉双侧鱼际穴3分钟，然后按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭和太溪各3分钟。一般来说，3个月后就可以看到很明显降糖的效果。

这个方法可以说是“屡试不爽”。不少糖尿病患者，在配合服用降糖药的同时，都使用这个方法，也基本上都收到了意想不到的效果。

中医治疗“三消”的根本，便是通调三焦的功能。针灸治疗则以三焦经的阳池、外关为主穴，配以足太阳膀胱经的胰俞、三焦俞、肺俞、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴；配以肺经上的鱼际；配以胃经的足三里；配以肾经的太溪；肝经的三阴交；还有任脉上的中脘穴，既能增加胰液和胰岛素的分泌、减少人体细胞对胰岛素的抵抗、使血糖能够被正常利用，又能发挥益气、健脾、补肾的功效，使三焦的功能正常，胰的功能恢复，糖尿病得以缓解和康复。因此，胰腺、三焦和“三消”之间存在着密不可分的关系：“三消”为三焦同病，治“三消”必用三焦；而胰腺分泌胰岛素的功能，在治疗糖尿病的过程中起着决定性的作用。..三焦俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。

梁门在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。承满与梁门为一组对穴，它是调节中焦水湿的要穴。

有两个传统穴位降血糖有奇效，一个是地机，一个是京门虽然在胆经上，但它是肾的募穴。位于人体侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。温阳益肾，健脾通淋

足太阴脾经地机在阴陵泉下3寸健脾渗湿，。京门在两手叉腰，拇指在前，四指在后，中指所在的点。一般来说如果血糖高，这两个穴点按下去是酸痛的，每天有时间就揉一揉，坚持一段时间，就可见效

糖尿病的按摩治疗：

1、承浆穴按摩：接起势丹田开合后，两手以剑指相结合，中指指尖轻置于承浆穴上(下唇沟凹陷处中间)，先正(左转)，后反(右转)各按摩18～36次；然后三按三呼吸(即呼气时轻轻按下，吸气时略微抬起，如此缓慢地手指在穴位上呼按吸松共3次)。最后两手自然松开放下，本法主治消渴。

2、中脘穴按摩：两手相叠(内外劳宫相合，男左手在里，右手在外，女则相反)置于中脘穴上(胸骨下端与肚脐连线的中点处)，先正(左转)后反(右转)，各按摩18～36次，然后三按三呼吸(手掌呼按吸松3次)。本法可健脾和胃。

3、关元穴按摩：按摩关元穴(肚脐与耻骨连线中点)，方法同上。本法可补虚益损，对尿频、尿淋浊症状效果较佳。

4、期门穴按摩：两手分开置于胁下，以手心抚于期门穴(乳头直下两肋间)，先正(两手同时由外向内转)后反(两手同时由内向外转)，各按摩18～36次，然后三按三呼吸。本法有平衡血糖的作用。

5、肾俞穴按摩：两手内劳宫穴置于腰背后肾俞穴(第二腰椎棘突下，旁开15寸)上，先反(由内向外转)后正(由外向里转)，各按摩18～36次，然后三按三呼吸。本法主治水肿、消渴。

注：消渴今之糖尿病。

降糖穴

按揉腹部的降糖穴可降血糖。降糖穴是近年发现的治疗糖尿病的有效穴位，位于肚脐斜上方2厘米的位置上，左右对称分布，在该处按摩能促进胰腺分泌胰岛素，有效地防治糖尿病。将一手的食指、中指并拢，用指腹按揉降糖穴，力度宜轻柔，和缓地揉动3分钟，然后换手按揉另一侧降糖穴3分钟，也可以双手同时按揉，每日1次。此法长期坚持，能够起到辅助降血糖的作用。注意不能在过饱或过饥情况下进行。

膏肓穴膀肤经它在第4胸椎棘突下旁开3寸，

大杼穴第一胸椎棘突下旁开1.5寸

至阴穴膀肤经足小趾末节外侧距趾甲角约0.1寸

涌泉穴、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，

胰俞穴在第8胸椎棘突下旁开1.5寸，膈俞穴与肝俞穴之间。

疏肝利胆，活血化淤，养胰健脾，调和肠胃

治疗高血压、高血糖、高血脂的特效穴位

日期：2013年09月06日

【命】字拆开来就是人、一、口、节，“能少吃一口就少吃一口，人就有命了。”

“宁可少吃一口”就是饮食有节。现在的“三高”症，高血压、高血糖、高血脂，都是吃出来的病，饮食无节呀。讲到这里，再拆一个字——【活】，“千口水为活”，意思是说人离不开水，一旦缺少就有病症。比如我们现在说的糖尿病，中医古书称消渴病，甲骨文就有记载，是说身体里缺乏津液（水），所以尿液里糖分多，现在形象地叫糖尿病。还是吃出来的毛病qi。

简单易行的中医养生锻炼方法，可以健神养脑，名叫“敲三关”。用十指尖有节奏地轻敲3个穴位，最初每次敲36下，然后加到99次。敲的时候一定要静心、闭眼，舌头抵上颌，心里只默念数字。

第一关是敲头顶的百会穴，

第二关是敲太阳穴，

第三关是敲风池穴（脖后发际线下）。

【降压穴】

定位：位于足弓，划一个十字，交点即为此穴。

解剖：布有趾长屈肌腱，足底内侧动静脉，足底内侧神经。

原则：交替取穴

特点：以针刺足底内侧神经之后出现的针感为宜。

手法：上下提插，对急性病人可以留针。

针感：局部酸麻胀

功能：调节神经，降低血压，兴奋镇静。

主治：高血压，临床还可用于治疗休克，昏迷，高热，精神分裂症，癫痫，癔症性瘫痪，神经性头痛，偏瘫。

【降糖穴】

定位：此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。

局解：指浅屈肌，深层有指身屈肌，前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，布有前臂内侧皮神经，下正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。

取穴原则：左右交替。

针刺特点：以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜。

手法：上下提插。对于久病体虚重症病可采滞针

功能：益气提神，健脾和胃，舒肝理气，降糖，降脂，降压，降酶，消炎，镇痛，镇静。扩张冠状动脉，增强机体免疫力。

主治：糖尿病，高血压，高血酯，高血糖。临床还可用于治疗冠心病，心绞痛。肋间神经痛，非化脓性肋间软骨炎，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃痛，胃癌，胃溃疡，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，失眠等。

按语：从中医心理学观点认为糖尿病属于心理性疾病范畴。从大量的病因学调查90%以上的病人却有一定的环境诱发因素。此穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。对糖尿病合并的脑血管病，冠心病，白内障，颈肩腰腿通，痛风，还必须配合相应穴位综合治疗。

歌诀：降糖穴位前臂下，正中神经必须扎，配穴胃痛腹痛穴，降脂降糖与降压。

（3寸毫针针尖向上成45度角斜刺2寸左右）

【降糖穴】：

胰俞。操作：斜刺1.5寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。

【降脂穴】：

丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。

常用的【降脂穴】位及按摩方法有：

【解溪穴】

此穴位置在足背与小腿交界处的横纹中点处。用手指尖在穴位上一压一放，做60次，可清胃热，除腹胀，治便秘。

点按【足三里】足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。每天点按15分钟。如果穴位周围有硬结，则要慢慢揉散。此穴能补益气血，促进消化，吸收，调节胃肠运动功能。揉按曲池、手三里曲池穴位置在屈肘位，时横纹桡侧尽头处。

按揉【手三里】穴在曲池穴向下2寸处。每穴按揉3～5分钟，以有酸胀感时为度。能治疗腹部胀痛，呕吐，腹泻，便秘等。掐按【内关】此穴位置在手掌腕横纹中点向上2寸处，每次掐按15分钟，左右手相互掐按。有和胃降逆，理气消胀的功效。

推擦【三阴交】此穴在足内踝高点向上3寸，小腿内侧正中处。推擦方向由下向上，共推60次，可治疗脾胃虚弱，肠鸣腹胀。搓擦小腿坐位，抬起一侧小腿，将两手掌分别置于小腿内、外侧面，反复上下搓擦小腿2分钟，再前后用力搓擦小腿1分钟。换另一退再做，手法同前。小腿处有脾经、胃经、肾经、膀胱经、胆经、旰经等与消化功能相关的经络，搓擦此处，可以疏通经络，激发脾胃消化吸收功能，促进胃肠排出消化残渣。

按摩治疗的部位:

1.足底部反射区：脑垂体、腹腔神经丛、肝、心、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、gang门、生殖腺。

降血糖的方法

　　1、南瓜：南瓜籽治疗糖尿病效果不错。用南瓜50克、赤小豆40克、海带10克，加水入砂锅内煮沸，豆烂后食用。

　　2、冬瓜：用冬瓜30克、麦冬30克、黄连9克，加水入砂锅内煎煮食之。

　　3、萝卜：用绿豆200克、梨一个、萝卜250克，加水入砂锅煎煮后食用。

　　4、山药：用山药50克、鸽肉500克，盐少许，加水入砂锅炖后食之。

　　5、苦瓜：其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干，碾碎成粉，经常服用对糖尿病有较好的辅助治疗作用。

　　6、玉米：具有利尿退肿、降血糖、止血的功效。用猪胰2只，玉米须50克，加水入砂锅内煮后食用。

　　7、合沉汤(见《石室秘录》，此为现代剂量)熟地90克，山萸肉、麦冬各60克，玄参30克，车前子15克，水煎，代茶频饮。适用于肾阴亏虚型糖尿病。

　　8、神仙减水法方(见《奇效良方》，此为现代剂量)人参、花粉、知母、黄连、苦参、麦门冬、浮萍、白扁豆、黄芪各等份，研末混匀，每次服6克，每日2次。适用于气虚为主的糖尿病。

　　9、引龙汤(见《辨证录》，此为现代剂量)玄参90克，肉桂9克，山萸肉12克，麦冬30克，北五味3克，水煎服，每日1剂。适用于阴阳两虚型糖尿病。