白菜的7种黄金搭配

白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化；维C含量高于苹果和梨。不过，不同蔬菜各有优势，搭配食用才更符合营养平衡的原则。