癌症是每天被“吃”进去的！管住这7嘴，别等患癌才后悔！

　　癌症就是这样被你“吃”出来的！有这7种饮食习惯的千万要改正！

第一嘴：烫食

常吃太烫食物：增加食道癌风险

　　世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)曾发布报告，警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃得太烫会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异，增加癌变风险。

建议：日常饮食不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜先放置一段时间，感觉不烫嘴时再食用。