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高血压不断是困扰很多体胖人群和老年人的疾病，它对患者的损伤很大，由于高血压很容易惹起其它的疾病。在官方有一种医治高血压的偏方，就是多吃洋葱。想知道是怎样做的吗?下面一同去理解下。  洋葱，又名洋葱头、元葱、玉葱，是一种很普通的廉价家常菜，但由于养分丰厚而被国外誉爲“菜中皇后”。洋葱的治病成效很多种，其中之一就是降血压。吃洋葱这个降压偏方，可谓一剂自然的降压药。  洋葱炒鸡蛋 把洋葱炒鸡蛋食用，也是一种不错的食用办法，可以起到降血压的作用，详细做法是把洋葱去皮洗净当前切成片状，再把两个鸡蛋打散在碗中，锅中放油先把洋葱放入炒制然后再把鸡蛋参加出来一同炒熟就可以食用，常常吃洋葱炒鸡蛋不但能降血压，还能预防动脉硬化。  洋葱配木耳 黑木耳含有维生素K和丰厚的钙，镁等矿物质，能增加血液凝块，预防血栓等症的发作，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。益气强身、滋肾养胃、活血等，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，硬化血管，使血液活动动畅，增加心血管病发作。洋葱和木耳都是我们常说的清算血管的特效蔬菜，假如把两者搭配了吃，其养生成效都会翻倍! |
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