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大家好！我是养生小达，很高兴又和大家见面了，今天给大家讲解关于洋葱吃法小常识！现在的人越来越注重保养，洋葱有“心脏支架”的美称！洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管的阻力，降低血黏度、降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。增强新陈代谢，抗衰老，防止骨质疏松，是适合于中老年的保健食物。 
下面小编介绍一个方法有效的治疗高血压。 洋葱中的前列腺素红作用于血管，而使血压降低，还促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经介质的释放，从而起到较好的降压作用。 
黑木耳，被称为素中之荤，其降压作用不是直接的，而是通过长期的食用，从而可以降血压。 
因此洋葱和木耳一起吃不仅起到降压的作用，还可以对血管有很好的帮助哦！ 小伙伴学到了吗？好了，今天文章就写到这，如果喜欢，不防订阅一下账号！ （以上图片来源于网络） |
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