消瘦是指体重低于理想体重 20％以上，且非继发于其它疾病的体重下降。除了体重的标准外，也可根据脂肪占体重的百分比来看，当脂肪占体重的23％以下时，即显得消瘦。
消瘦在中医古代医籍中称为“赢瘦”“身瘦”“脱形”等。
对于消瘦的原因，中医认为：先天不足，素体虚弱；脾失健运，肝失疏泄，饮食营养不能化生气血；饮食偏嗜，长期饥饿，营养摄人不足，精不化血等，皆可导致气血亏乏，不能滋润、荣养肌肤，发生消瘦。
治疗上以调理脾胃，调补肝肾为主。脾胃健运，气血生化充足，阴阳调和，则消瘦体质可以得到改善。
针灸对于人体的作用主要是调节，肥胖和消瘦实际上都是人体不平衡的一种表现形式。针灸通过刺激经络腧穴，调动人体的自稳机能进行调节，使各种不平衡趋于平衡，所以能使胖人变瘦、瘦人增肥。
对于没有明确疾病的消瘦者，中医一般将其辨证分型为四种：
1、脾胃虚弱型：形体消瘦，面容憔悴，面色萎黄，纳呆食少，脘腹胀满或疼痛，便溏腹泻，周身乏力，四肢酸软，舌淡红有齿痕，苔薄白，脉细无力。
2、肾气不足型：形体瘦小，食少神疲，倦怠乏力，气短懒言，腰膝酸软，四肢欠温，腹胀便溏，小便清长，性欲低下，女子月经不调或闭经，男子阳萎遗精，舌质淡红，苔薄白，脉沉迟无力。
3、气血亏虚型：形体消瘦，面色苍白，唇甲色淡，头晕心悸，失眠健忘，气短乏力，舌质淡，舌体胖大，或有齿痕，苔薄白，脉沉细无力。
4、肝肾阴虚型：形体消瘦，面色晦暗，头晕耳鸣，口干舌燥，颧红，盗汗，心悸气短，纳呆食少，五心烦热，腰膝酸软，失眠多梦，舌质红，苔少，脉细数无力。
取穴：主穴为神阙、足三里。
配穴见下：
脾胃虚弱型配脾俞、胃俞、中脘；
肾气不足型配肾俞、大肠俞、关元、涌泉；
气血亏虚型配膈俞、脾俞、气海；
肝肾阴虚型配肾俞、肝俞、三阴交。
操作方法：先用温灸盒灸背俞穴，每穴灸 20～30分钟。再以同样方法灸腹部穴位，同时用艾条温和灸肢体穴位，每穴灸 5～10分钟。每日或隔日治疗1次，20次为一疗程，疗程间隔 7～10天。
主穴：脾、交感、内分泌。
配穴见下：
脾胃虚弱型配胃；
肾气不足型配肾；
气血亏虚型配膈、肝；
肝肾阴虚型配肝、肾。
与遗传有关或先天消瘦者配肾上腺、肾；
食欲不振配口、胃；
便溏腹泻配大肠、小肠、肺；
失眠多梦配神门、心、皮质下；
月经不调或闭经配子宫、卵巢；
阳萎遗精配精宫、睾丸；
面色不佳配面颊、肺；
五心烦热配肝、心、皮质下。
操作方法：每次用穴 6～10个。患者端坐位，耳郭用75％酒精消毒或用温水擦干净，用耳穴定位仪在选用的穴区内逐一选准敏感点并做出标记，再将生王不留行籽固定在敏感点处，用胶布固定。
每次取单侧耳穴，3～4天换贴 1次，两耳交替，10次为一疗程，疗程间隔 5～7天。治疗期间，嘱患者每天按压耳穴 3次，每次每穴按压 1分钟左右 ，失眠者每晚睡前多压，食欲不振者进餐前多按压。
针灸治疗形体消瘦，还有体针疗法、皮肤针疗法、穴位埋线疗法等，这些须由专业医生来操作，这里不再赘述，请就医咨询。
消瘦患者一般体质敏感，选择治疗方法时，尽量选择痛苦小的方法，用较小的刺激量。
想减肥的人多，想增肥的人少，不过也有灸友留言说——怎么吃都不胖，才八十多斤，怎样才能变胖呢？
小编认为，如果你一向形体偏瘦，身体素质较好，没有任何不适的话，也不必治疗，当然，艾灸保健还是可以做的。
其次，如果你的消瘦是疾病导致，应当先治疗有关疾病，在治病的同时或疾病治愈后再进行增肥，这样才能见效。
最后不得不说的是，变瘦不难，中医治疗几次后即可看到效果，想要增胖却比较难，不会短期内看到效果，所以要做好长期治疗的心理准备。在治疗的同时，营养的摄入也很重要。
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