虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。 今天就给大家讲讲虾仁的一些做法。 1、 香辣虾仁 食材准备: 虾仁100克,红辣椒一个,蒜泥适量,姜末适量,葱末适量,香辣酱少许,料酒少许,生抽适量,黑胡椒粉少许。 做法: 1、 青虾仁洗净沥干水份 2、 加料酒,盐,胡椒粉,生抽等调料腌制虾仁 3、 准备调料:葱姜蒜剁成沫 4、 起油锅,中小火爆香葱姜蒜末 5、 加香辣酱继续爆香 6、 倒入虾仁煸炒 7、 翻炒片刻后待虾仁烧熟即可 8、 完成 小编比较偏重口味一点啦,所以美食都是比较偏辛辣一点的。 2、 西兰花炒虾仁 这是一道很常见的美食,小编很爱吃的哦,如果家里面有小孩的话做这道美食是做适合不过的,因为可以培养孩子吃蔬菜的习惯呢。 食材准备: 西兰花300克,虾仁200克,葱10克,姜5克,蒜10克,盐10克,味精10克,鸡粉10克,淀粉12.5克,料酒20克,胡椒粉5克。 做法: 1、 西兰花洗净,用力掰成小朵。 2、 虾仁用刀从虾背拉开,取出虾线,洗净放入器皿中备用。 3、 葱姜蒜切片。 4、 锅中加清水,大火烧开,放入西兰花,焯大约40秒。将焯好的西兰花捞出,放入漏勺,控水放盘备用。 5、 虾仁用盐5克,料酒10克,抓匀后,再放淀粉2.5克,抓匀腌制约10分钟 6、 用焯西兰花的水,焯腌好的虾仁,捞出放入漏勺备用 7、 锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成油,加入葱10克,姜5克,蒜片5克,爆香。 8、 爆香后,加入焯好的西兰花大火翻炒。 9、 然后加料酒10克,放入焯好的虾仁,翻炒均匀。 10、 取小碗将盐5克,味精10克,鸡粉10克,胡椒粉5克,淀粉10克,水5克,调成碗欠。 11、 将调好的碗欠倒入锅中,大火翻炒20秒即可出锅 3、 虾仁滑蛋 食材准备: 虾仁200克,鸡蛋3个,葱叶少许,盐适量,白胡椒粉一筷子头,料酒适量,油10克。 做法: 1、 虾仁去虾线,用水冲洗几次,加一点盐、白胡椒粉和料酒,用手抓匀,腌制二十分钟;鸡蛋洗净打入碗里;葱叶切小段 2、 虾仁腌好后,把里面的水分控控,油放锅里,烧热后下入虾仁翻炒,至虾仁变色后盛出,油留锅内 3、 葱叶放入蛋液中,加一点盐,等虾仁凉后,把虾仁放入蛋液里拌匀 4、 锅内油再次烧热,下入搅匀的虾仁蛋液,小火使蛋液凝固就好了 5、 煮些绿叶菜摆在盘底 6、 将虾仁滑蛋盛在菜上,完成 是不是感觉很美味呢?小编很喜欢吃虾类的,所以已经勾起小编的食欲了,啊哈哈哈。 |
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