买上好的五花肉,瘦肉多,肥肉少的,最好带点骨头的。 肉买好后,先用苏打或面碱涂抹,去油污和脏物,洗净几次,然后放在清水中浸泡,不要加盐等任何东西,这是最重要的一道工序,肉香不香都在这里. 要把里面的血水全部泡出来,肉之所以有腥臊味以及吃起来发紧不嫩,就是因为里面有血水的缘故,因为血水里有尿酸,这是发硬不嫩的原因. 血液就是尿液,二者是同源的,血水里还有尸毒,这是不香以及让人生病的原因,另外饲养时所加的激素、添加剂等有害物质也在血水中大量存在. 因此新买回来的肉必须用温水浸泡,要泡24小时,期间要换水两到三次,泡好后,要用手揉搓抓挠肉体15分钟左右,这叫紧肉,是根本排酸策略。 剔骨后,将肉剁碎,要保留一部分肥肉,这样才能令肉滑嫩适口,全是瘦肉不香。肉碎到粘刀时,要在肉上加水,边加边剁,直到肉变得顺滑为止,但不可变稀,我们在饭店里吃饺子时,一咬就出水,水就是这么加进去的。为了让肉更嫩一些,可以考虑再加一个鸡蛋清。 调料不要选用十三香,不好吃,都是假冒的,除非上中药店买自己磨。如果怕花椒面等有杂质,可以买整粒的。葱要选用老干葱,越老越香。 姜要选用干姜,不要用鲜姜。我的做法是先把油烧大开,然后熄火,迅速将花椒粒、大料、葱、姜同时放在油锅里,待油停止翻花时,再打最小火,慢慢煎,见葱花及姜半糊时,再熄火,直到油冷却,然后将油渣滓除去,将调料油添入肉馅中搅拌。口味重的,还可加点胡椒粉。 接下来就是添加蔬菜,随自己口味,如金针菇、鲜蘑、韭菜、芹菜、木耳、青椒等等,随意。 最后才是加盐、酱油、耗油、料酒及少量糖,糖有利于调节味觉神经。酱油一定要选最好的。 |
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