发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 鹩歌 > 《发力技巧》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
击球瞬间把握好三点,你就是高手
关于这一点,大家可以细细地品味一下“鞭打效应”,如果把鞭子直愣愣地甩出去是没有太大击打力量,而倘若甩出去后往回“蹬”一下才会发...
羽毛球技术中的细节问题
羽毛球技术中的细节问题。其实,高手甩腕发力,动作小而隐蔽,但因为速度、角度等原因,我们只能看到爆 发的一瞬间和球的效果,而高手发...
手腕发力
手腕发力。打乒乓球挥拍击球的一个决窍则是击球瞬间手腕的灵巧发力,其功用与投篮时的手指发力相似。正手发球、拉球由手腕外展到内收和反手发球、拉球、弹击等由手腕内收到外展甩动发力击球。有人说“...
打乒乓球时,怎样才能练好台内拧拉?
乒乓球的技术有很多,其中的拧拉技术发展到今天已经成为主流技术,专业队员人人都会拧拉,已经成为标配!同时要求手腕尽量压低并靠近球...
打乒乓球应该如何用手腕做出反手拉出台与半出台下旋球?
打乒乓球应该如何用手腕做出反手拉出台与半出台下旋球?2、脚下迅速移动取位,右脚要迎着球封住来球的路线,创造合理的击球空间。5、下...
弧圈球的文章和讨论大全15
弧圈球的文章和讨论大全15.传统的教科书上一般认为前冲弧圈球的击球时期是来球的高点期甚至上升后期,在来球的下降前期拉前冲弧圈球容易拉漏且不宜发力(与拍形前倾有关),所以在下降前期多主张拉加转...
乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些
乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些 由于挡球和推挡球站位近、动作小、球...
乒乓球练球小技巧
乒乓球练球小技巧。3)引拍:上步和引拍要同时做,否则时间不够,引拍时,手肘要高高抬起,手腕要尽量反扭内扣,拍尖贴近台面,拍面前倾...
【找教练】乒乓球发不转?接发球被调动?请注意手指和步法!-国球汇
在抛球的时候,手腕和手指要放松,球板和球接触的一瞬间再把手腕和手指的力同时发出,要有一个抓板的动作。Q:找教练,接正手位角度稍大点的球,总是跑过,启动的时候怕够不到球,但实际情况却是身体离...
微信扫码,在手机上查看选中内容