家有5岁的宝贝,对于甜食的喜爱程度,是不可言语的。尽管他非常的喜欢,但为了健康,我们总是尽可能的避免做甜食,买糖分高的食物,就连家里做面包,蛋糕,都是酌情减少糖的用量。就算是这样,宝贝的大牙,还是有3颗是虫牙,当然了也不全是因为吃甜食的原因,现在只能等换牙了。 糖醋味的菜肴,不要说是小朋友了,就连精灵,也是非常喜欢的。它酸酸甜甜的口感,诱人的色泽, 无论是素菜,还是荤菜,让糖醋汁那么一搭配,垂涎三尺是绝对不夸张的。 话说,咱家是许久都没有尝尝糖醋味的菜啦,趁着娘亲不在家,趁着刚好入手了一块里脊肉,酥脆又酸甜的糖醋肉片,快到我碗里来。。。 原材料:里脊肉300克,大葱20克,鸡蛋1个,面粉30克 配料:生姜8克,大蒜5克,米酒15ML,白胡椒粉2克,白糖20克,香醋40ML,蚝油10ML,凉开水20ML 具体做法: 1:新鲜的里脊肉洗净,姜,葱准备。 2:面粉,鸡蛋准备。 3:生姜,大葱切丝,加米酒,用手抓匀,腌15分钟。 4:里脊肉切片。 5:加精盐,白胡椒粉,用手抓匀。 6:加入姜葱水。 7:再次用手抓匀后腌制10分钟。 8:加入面粉,鸡蛋。 9:用手抓匀后再腌10分钟。 10:大蒜,生姜切末。取一小碗,加入白糖,香醋,蚝油,凉开水混合成糖醋汁。 11:锅中倒入食用油。 12:烧至七成热时,腌好挂糊的肉片,一片一片下锅。 13:中小火慢慢炸。 14:炸至金黄色时捞出。 15:另起锅,注入食用油后,下葱蒜爆香。 16:倒入调好的糖醋汁,小火熬至起泡。 17:放入炸好的肉片。 18:快速翻炒,至肉片上面沾满糖醋汁。 19:撒入白芝麻。 20:关火,炒匀即可。 1:想要炸的肉片入味,就要先加姜葱水和盐腌制。 2:糖醋汁下锅后,先小火熬至起泡,再下炸好的肉片,这样酱汁才可以均匀的粘满食材。 |
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