|
再厉害的瑜伽人也都是一个个小目标走来的~~ 瑜伽是一种修炼， 修炼到一定境界就能成“精”了…… 这位姑娘， 我们平时认为碉堡级的瑜伽体式， 她随随便便就做了。 偶尔还来个高级体式的混搭什么的， 表情全程都那么怡然自得…… 这姿势在别人看来简直是身体的扭曲， 像假的一般，但她做起来却自然地毫无违和感。 ▼ 除了一些碉堡级的瑜伽体式， 她正常的生活也充满了高级瑜伽的气息…… 喜欢看书的她，看上去是个安静的妹纸， 只是多了瑜伽的搭配，动静结合，浑然天成！ 又为我们看书解锁一个新姿态！ ▼ 这个姿势可能是瑜伽人倒茶的新打开方式吧！ 应该也同样可以用于做饭吧？ ▼ 出门前化妆的时候竟然也能瑜伽， 每次当我颤颤悠悠做好体式的时候 告诉我还要抖着手化妆，打死我算了…… ▼ 晒了几组比较基本的日常， 再来看几组高难度点的： 折叠前屈，而且是极度的折叠， 做起来还是那么So easy ， 第二张让我惊叹原来腰还可以辣么柔软！ ▼ 瑜伽常见的后弯体式也当然不在话下！ 不得不说的是， 她的表情都是那么的轻松和乐在其中…… ▼ 很多人都会认为软妹纸没有什么力量， 但是她做起手臂支撑，力量感也是爆棚！ ▼ 连可爱的脚趾关节都可以打开的这么彻底啊！ ▼
去印度游学的到此一游照， 都是“随意”的瑜伽体式照。 完美地诠释了瑜伽在路上！ ▼
好啦，看了这么多厉害的体式，有没有忍不住拿出瑜伽垫？ 瑜伽高手给大家介绍了很多，我们欣赏他们的同时，也可以想象一下每个体式应该也同样是一点一滴的努力、一个个小目标的实现才换来的。 人最怕的就是已经开始行动了，一旦开始，你离自己的小目标又近了一大步哦！ Namaste~ #今日荐读# 后台对话框回复【瑜伽群】 和老师伽友们一起聊瑜伽~ 每日瑜伽，你的瑜伽生活指南！ |
|
|
