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【烘焙】不加面粉黄油的红薯曲奇,软糯香甜超健康,一吃就会爱上!

 书语花香 2017-11-23


平时我们做曲奇饼干,低筋面粉和黄油是主要材料,好吃但吃多了怕长肉。今天哈妹教大家用红薯做一款美味曲奇,不加面粉不加黄油,主用料是红薯和糯米粉,吃多少都不怕胖,口感却一点也不差,一吃绝对会爱上,学学吧!



健 康 红 薯 曲 奇


【配料】


红薯200克、紫薯200克、淡奶油80克

糯米粉80克、糖20克、蛋黄2个

凉白开水80ml 


【做法】


1.准备食材,蛋黄,糯米粉,剩红薯和紫薯,淡奶油,白糖备齐(说明一下,制作过程临时加了个蛋黄) 



2.剩红薯和紫薯先放蒸锅热一下,开火五分钟就可以了 



3.然后去皮分两个盆放入 



4.红薯:用勺把红薯碾成泥,加入一个蛋黄,10克糖和30克淡奶油拌匀。用打蛋器打至细腻,感觉发干在加入30毫升凉白开,继续搅拌均匀 



5.拉起蛋抽能挂在蛋抽上就行了 



6.紫薯:用勺碾压成泥,加一个蛋黄和10白糖,倒入50克淡奶油 



7.用蛋抽打至细腻,紫薯比较干,在加入50克凉白开,继续搅打均匀 



8.然后把80克糯米粉,分别放入两种食材中,用刮刀拌均匀 



9.分别放入二个裱花袋中,裱花嘴选用随意 


10.分别挤入烤盘留出距离,送入预热200度烤箱,上下火中层烤15-20分钟 



11.以同样温度和时间把紫薯饼烤熟,分两次烤完,岀炉趁热或放凉一会食用均可以 



12.红薯香甜软糯口感棒极了,红薯味道依然很香,紫薯也是香甜软糯棒极了,紫薯还是紫薯味道,装饰漂亮健康红薯曲奇饼 



菜谱小贴士: 提示:烤箱温度依个人烤箱自己掌握一下,食材供参考,看剩下红薯和紫薯量来看着添加淡奶油和凉白开水,只有用裱花袋能挤岀花型就可以了,此款曲奇软糯香甜,不像曲奇饼干那样酥。理解此款红薯曲奇饼不同饼干。 


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