【系解011】上肢肌和下肢肌

上肢肌

按其所在部位可分为上肢带肌、臂肌、前臂肌和手肌

一、上肢带肌：

三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌

三角肌

起点：锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，

止点：肱骨的三角肌粗隆，

作用：使肩关节外展，前部肌束收缩可使肩关节屈曲和旋内，后部肌束收缩可使肩关节伸和旋外。

二、臂肌：

分前后两群

1）前群：包括肱二头肌、喙肱肌和肱肌

肱二头肌

起点：长头起自盂上结节，短头起自喙突，

止点：桡骨粗隆，

作用：屈肘关节；当前臂屈曲并处于旋前位时，为前臂有力的旋后肌。

2）后群：肱三头肌

起点：长头起自盂下结节，外侧头起自桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方，

止点：尺骨鹰嘴，

作用：伸肘关节，长头还能使肩关节伸和内收。

三、前臂肌：

分前、后两群

1）前群（9块）：

浅层：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌。

深层：指长屈肌、指深屈肌和旋前方肌。

（前臂屈肌有九条，旋前圆外肱桡肌，指浅屈肌掌长肌，内外各有尺和桡。指深屈肌拇长屈，旋前方肌莫忘掉。）

作用：屈肘，屈腕，屈腕掌关节，屈掌指关节，屈指间关节；使前臂旋前。

2）后群（10块）：

浅层：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。

深层：旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和示指伸肌。

（旋后肌下拇长展，拇指伸肌有长短，示指伸肌到二指，深层伸肌已说全。桡侧腕伸有长短，指总伸肌是第三，小指伸肌是固有，侧腕伸最内边。）

作用：伸肘，伸腕，伸腕掌关节，伸掌指关节，伸指间关节；使前臂旋后。

四、手肌：

外侧群（鱼际肌）：

 拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌和拇收肌。

中间群：蚓状肌和骨间肌

内侧群（小鱼际肌）：

  小指展肌、小指短屈肌和小指对掌肌

下肢肌

按其所在部位可分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌

一、髋肌：

可分为前、后两群

1）前群：髂腰肌和阔筋膜张肌

2）后群：臀大肌、臀中、小肌、梨状肌、闭孔内肌、闭孔外肌和股方肌

臀大肌   

起点：髂骨翼外面和骶骨背面，

止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束，

作用：使髋关节伸和旋外。

二、大腿肌：

可分为前群、后群和内侧群

1）前群：

①股四头肌：

起点：股直肌起自髂前下棘，股内外侧肌起自股骨的粗线，股中间肌起自股骨体前面，

止点：胫骨粗隆，

作用：伸膝关节，股直肌还有屈髋关节的作用。

②缝匠肌：

起点：髂前上棘，

止点：胫骨上端内侧面，

作用：屈髋关节和膝关节。

2）内侧群：耻骨肌，长收肌、股薄肌、短收肌和大收肌。

作用：使髋关节内收、屈曲和旋外。

3）后群：包括股二头肌、半腱肌和半膜肌

股二头肌   

起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线，

止点：腓骨头，

作用：伸髋关节和屈膝关节，还可使小腿旋外。

三、小腿肌：

可分为前群、后群和外侧群

1）前群：胫骨前肌、趾长伸肌和踇长伸肌。

2）外侧群：腓骨长肌和腓骨短肌。

3）后群：分浅深两层

浅层：小腿三头肌

  起点：腓肠肌的内外侧头分别起自股骨内外侧髁的后面，比目鱼肌起自胫、腓骨后面的上部，

 止点：跟骨结节，

 作用：屈距小腿关节和膝关节。

深层：腘肌、趾长屈肌、踇长屈肌和胫骨后肌。

四、足肌：

分外侧群、中间群和内侧群。