发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
睡着也能保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康,还能避免因为按摩按错地方导致的不良后果。这个方法特别简单:只需买两斤黄豆,一起做一个黄豆枕头~
黄豆枕头真有这么好吗?
黄豆枕头治疗脖子的说法大家可能听到过,但是黄豆真的有这么神奇吗?是的,黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面两点:
1、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。
2、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。
3、造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成
黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,更加是不需要什么外的专人来按摩,睡着觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张,试了的才知道它的好。
效果真实反馈 1:治好多年颈椎病,帮助睡眠 王先生: 我今年74岁,几年前患了颈椎病,经常感到脖子酸痛、发硬、扭头不灵活。到医院检查,结果显示颈椎侧曲,但看遍中西医,药也吃了不少,效果却不理想。 一个偶然的机会,我从一位老中医那里听到一个办法:用柔软、透气性好的棉布,缝制成一个长40~50厘米,宽15~20厘米的布袋子,在里面装上黄豆或者大黑豆,用针线封口后,制成豆枕枕着入眠。一个月左右,我的颈椎酸痛就明显减轻,半年后竟全好了。 夏天的时候就这么睡着凉快,冬天的时候就在上面垫一块毛巾,一天不用它就不习惯。去年底,去北京旅游,我都带上它,不然在宾馆睡不着。 2:睡着觉保护脑血管 人老了最重要的两处血管就是心血管、脑血管,两大血管都有一个问题就是低温、晚上容易出事,很多老人睡着了人就去了。 心血管我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护,而脑血管的保护相对难一些,主要是脑血管两大位置特点: 第一:低温是血管最怕的事,而头部无法很好的保温,除了戴帽子。 第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。 黄豆枕头睡下去就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部,它是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病。 3:治好头痛、肩酸 李女士: 前几年,我发觉自己坐下来改稿时间稍微长一点,便感到颈脖不舒服,有些酸痛感。随着病情发展,我的颈脖由酸痛转为僵硬感,肩周也痛,手臂还有点麻木,更令我难受的是还发生头晕、头痛,严重时还想吐。 上医院经X线片检查,结果发现我的颈椎发生退行性改变,得了颈源性头痛症。大夫让我长期服用颈复康、复方丹参片等药物,嘱咐我空闲时用热水袋装热水在颈部作热敷。经过治疗,头痛等症状有所缓解,但在工作过程中,我总感到颈脖不舒服,隐隐头痛、头晕。 去年春季,一位擅长治疗颈椎病的专家徐主任让我睡黄豆枕头,把4斤黄豆装进一尺长、五寸宽的布袋里,制成约10厘米高的枕头。他说,这种枕头高度恰好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致,可让头部、颈部都能感到舒适。 我照着做个黄豆枕头,春夏秋冬睡了近两年,疗效真不错,颈肩酸痛不再犯了,头晕、头痛不见了,一年前我就停服药物。(小编温馨提示:停服药物还需要与医生沟通哦~) 合格的黄豆枕头制作 很多朋友做的黄豆枕头各不一样,我们问了医生,如何做一个合格的黄豆枕头,大家看看方法: 1.买 3~4斤干燥的黄豆,如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然风凉,这样可以避免虫蛀+发芽…… 2.找一块布,然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。 3.把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。 4.再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形~一个黄豆枕头就做好了!好方法,赶快告诉更多人知道吧。
王先生:
我今年74岁,几年前患了颈椎病,经常感到脖子酸痛、发硬、扭头不灵活。到医院检查,结果显示颈椎侧曲,但看遍中西医,药也吃了不少,效果却不理想。
一个偶然的机会,我从一位老中医那里听到一个办法:用柔软、透气性好的棉布,缝制成一个长40~50厘米,宽15~20厘米的布袋子,在里面装上黄豆或者大黑豆,用针线封口后,制成豆枕枕着入眠。一个月左右,我的颈椎酸痛就明显减轻,半年后竟全好了。
夏天的时候就这么睡着凉快,冬天的时候就在上面垫一块毛巾,一天不用它就不习惯。去年底,去北京旅游,我都带上它,不然在宾馆睡不着。
人老了最重要的两处血管就是心血管、脑血管,两大血管都有一个问题就是低温、晚上容易出事,很多老人睡着了人就去了。
心血管我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护,而脑血管的保护相对难一些,主要是脑血管两大位置特点:
第一:低温是血管最怕的事,而头部无法很好的保温,除了戴帽子。
第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。
黄豆枕头睡下去就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部,它是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病。
3:治好头痛、肩酸 李女士: 前几年,我发觉自己坐下来改稿时间稍微长一点,便感到颈脖不舒服,有些酸痛感。随着病情发展,我的颈脖由酸痛转为僵硬感,肩周也痛,手臂还有点麻木,更令我难受的是还发生头晕、头痛,严重时还想吐。 上医院经X线片检查,结果发现我的颈椎发生退行性改变,得了颈源性头痛症。大夫让我长期服用颈复康、复方丹参片等药物,嘱咐我空闲时用热水袋装热水在颈部作热敷。经过治疗,头痛等症状有所缓解,但在工作过程中,我总感到颈脖不舒服,隐隐头痛、头晕。 去年春季,一位擅长治疗颈椎病的专家徐主任让我睡黄豆枕头,把4斤黄豆装进一尺长、五寸宽的布袋里,制成约10厘米高的枕头。他说,这种枕头高度恰好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致,可让头部、颈部都能感到舒适。 我照着做个黄豆枕头,春夏秋冬睡了近两年,疗效真不错,颈肩酸痛不再犯了,头晕、头痛不见了,一年前我就停服药物。(小编温馨提示:停服药物还需要与医生沟通哦~) 合格的黄豆枕头制作 很多朋友做的黄豆枕头各不一样,我们问了医生,如何做一个合格的黄豆枕头,大家看看方法: 1.买 3~4斤干燥的黄豆,如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然风凉,这样可以避免虫蛀+发芽…… 2.找一块布,然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。 3.把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。 4.再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形~一个黄豆枕头就做好了!好方法,赶快告诉更多人知道吧。
3:治好头痛、肩酸
李女士:
前几年,我发觉自己坐下来改稿时间稍微长一点,便感到颈脖不舒服,有些酸痛感。随着病情发展,我的颈脖由酸痛转为僵硬感,肩周也痛,手臂还有点麻木,更令我难受的是还发生头晕、头痛,严重时还想吐。
上医院经X线片检查,结果发现我的颈椎发生退行性改变,得了颈源性头痛症。大夫让我长期服用颈复康、复方丹参片等药物,嘱咐我空闲时用热水袋装热水在颈部作热敷。经过治疗,头痛等症状有所缓解,但在工作过程中,我总感到颈脖不舒服,隐隐头痛、头晕。
去年春季,一位擅长治疗颈椎病的专家徐主任让我睡黄豆枕头,把4斤黄豆装进一尺长、五寸宽的布袋里,制成约10厘米高的枕头。他说,这种枕头高度恰好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致,可让头部、颈部都能感到舒适。
我照着做个黄豆枕头,春夏秋冬睡了近两年,疗效真不错,颈肩酸痛不再犯了,头晕、头痛不见了,一年前我就停服药物。
(小编温馨提示:停服药物还需要与医生沟通哦~)
合格的黄豆枕头制作
很多朋友做的黄豆枕头各不一样,我们问了医生,如何做一个合格的黄豆枕头,大家看看方法:
1.买 3~4斤干燥的黄豆,如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然风凉,这样可以避免虫蛀+发芽……
2.找一块布,然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。
3.把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。
4.再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形~
一个黄豆枕头就做好了!
好方法,赶快告诉更多人知道吧。
来自: 华民 > 《健康保健与养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
把它放枕头里,睡觉就能养护脑血管,还能打通任督二脉!
把它放枕头里,睡觉就能养护脑血管,还能打通任督二脉!心脑血管和颈椎病人的守护者——黄豆。所以在晚上睡觉的时候枕上黄豆枕头,能够...
黄豆枕治颈椎病
黄豆枕治颈椎病。黄豆的大小和质地特性决定了它非常适合用来填充枕头,可对颈椎起到良好的托垫作用。黄豆枕还有很强的可塑性,无论仰睡还是侧卧,肩头顶在枕头两边鼓起的黄豆,都可以恰到好处地填充颈...
得了颈椎病不得了枕头里放点它,颈椎病突然就好了!
得了颈椎病不得了枕头里放点它,颈椎病突然就好了!把黄豆灌在枕头的里面,枕着黄豆枕头睡觉,黄豆可以整夜自动的有效按摩我们的颈部,...
简单一招,轻松搞定失眠,头晕,颈椎等问题,赶快分享出来!
简单一招,轻松搞定失眠,头晕,颈椎等问题,赶快分享出来!睡着就能保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康。枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就...
她往枕头里放点这个,颈椎不痛血管通,一觉到天亮!
她往枕头里放点这个,颈椎不痛血管通,一觉到天亮!今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康,不需要你动,只需要两斤...
10分钟颈椎操,轻松帮你远离颈椎病
10分钟颈椎操,轻松帮你远离颈椎病。从现在起保护好自己的颈椎,才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰,每天坚持10分钟颈椎操,”另外给大...
小小黄豆枕,治好颈椎病
小小黄豆枕,治好颈椎病。黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性,将其枕于颈部,可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙,对颈椎起到良好的托...
黄豆枕头治颈椎病效果怎样
黄豆枕头治颈椎病效果怎样?随着颈椎病的发病率逐年攀升,都市高强度的生活让不少年轻人出现了颈椎病的症状。很多中老年颈椎病患者称,黄豆枕头治颈椎病效果不错。其实并无太多的科学依据,专家告诉我们...
黄豆做枕头,可以缓解颈椎痛!
黄豆做枕头,可以缓解颈椎痛!用黄豆做枕头,竟可以缓解颈椎痛!黄豆的大小非常适合用来填充枕头,可对颈椎起到良好的托垫作用。2.枕头...
微信扫码,在手机上查看选中内容