高血压的“克星”终于找到了, 连续吃一个星期告别“降压药”

近20年来高血压的发病率在我国增加了一倍，由高血压引发的心脑血管疾病的死亡率已排到所有疾病死亡率的第一位。高血压严重危害人们的健康和生命，高血压为心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。和51养生网小编一起看看吧。

1.无核山楂干

山楂水可以起到不错的降血压的效果，在每一次吃完饭了，喝一杯山楂水有效地降低血糖血压。还有助于助消化。

2.拐枣

拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙E、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

3.罗布麻茶

增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。