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现在人整天坐在电脑前，上班坐着，下班坐着，路上也是坐着。 所以现代人脸可能不胖，身体可能不胖，下身可能不胖。就是腹部容易出现赘肉。 有些妹纸就是看着不胖，但是肚子却有点“鼓鼓”的，小肚子的烦恼也随之而来。那么该怎么减赘肉呢？ 一个人很肥胖，还有心绞痛，在医生的建议下他开始多吃素菜，尤其钟爱萝卜，每天都生吃大量的萝卜，不久发现，体重减轻了，而且心绞痛也缓解了。其实，生吃萝卜，不但可以减肥，而且还有很多其他的好处，比如能治疗咽炎，帮助消化等等。 生姜有个很厉害的功效——辛散水气。通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不仅不需要吃药，排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。生姜贴的药效通过脐部渗透吸收，可通经贯络，直达病位而发挥作用。 你还在肥胖界苦苦挣扎吗？不妨多喝以下这些茶吧！玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。十个胖子九个湿，湿气重也会发胖，而且很难减掉，首先要祛湿，赤小豆薏米茶是传统祛湿效果比较好的茶饮，加上茯苓荷叶，不仅可以祛湿还可以减肥。 不论是冬瓜还是荷叶都有着非常好的去脂效果，不仅让你喝着非常舒适健康，而且还会让你冲泡起来更加方便，排出毒素更加苗条。 女人平生两件事，美容 瘦身，玫瑰荷叶茶是不错的选择，玫瑰有丰富的营养，美白淡斑，结合荷叶、冬瓜等刮油的好物，调节肠道健康，减肥美颜的效果不错。 想要有效的去除湿气？那就来上一杯浓郁的红豆薏米粉吧，专为湿气伙伴们研制的祛湿美食，让你在吃吃喝喝中有效去除湿气。优质的原料，科学的加工，简单的操作，坚持每天一两杯，喝上一周，效果就是那么的明显。 |
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