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专注的时候，孩子是安静的 眼神是平静的，脑子是思考的 文 | 千寻 上篇文章，我们讲了时间管理，是为了解决孩子做作业磨蹭拖沓的问题。 今天，想跟大家聊聊“作业困难户”里的错误百出款，为什么有些孩子能把“桂花”念“挂花”，能把“树上挂满银条儿”变成“树上挂满油条”。 论智商，现在的小朋友差距真不大，学不懂的绝对是少数。尤其在小学低年级，很多错误不是因为孩子不会，而是粗心大意导致。即便到了高年级，知识掌握不足，也多是因为注意力不集中导致的吸收效率降低。说到底，作业错误多不多，很大程度是由孩子的专注力来决定的。 说到专注力，我采访了好些家长，总结出了两个最具代表性的问题： 1. 专注力是不是天生的？为什么有的孩子专注力好，有的孩子就坐不住？ 2. 孩子看动画片、玩玩具挺专注的呀，就是做作业不专注，怎么破？ 接下来，我们就一起来探讨这两个问题—— ▲
问题1：为什么有的孩子专注力更好？ 跟大家分享一个蛮有意思的“实践观察”。 我和先生，每晚都去绘本馆和小朋友们做亲子共读。慢慢地，我们发现，即便是同年龄的孩子，专注力区别都很大。有的孩子，不论是看书还是听故事，都很投入。有的孩子做什么都好像很难进入状态，刚坐下一小会又跑远了，似乎周围任何风吹草动都能影响他。 我们观察到这个现象后，出于对教育的敏感，想了解孩子行为背后的原因。于是，征得同意后，分别采访了两种孩子的家长，发现了一个有趣的“规律”： 专注力好的孩子，家长都给予了比较高的关注度，会及时反馈他的问题，同时，知道在孩子专心玩耍时不肆意打断。专注力不好的几个孩子，家长陪伴较少，投入的关注度也更少。并且，没有具备“不打断孩子”的教育认知。 透过这个“规律”我们看到，专注力好的孩子，家长的养育方式都是—— “足够关注”和“适时退出”结合。在孩子需要注意力的时候，对他倾注全部的注意力；当孩子需要个人空间的时候，又知道适时、适度地退出。
为什么这种养育方式能提高孩子的专注力？ 大家都知道，专注的人不易被环境影响。做到这点不容易，因为人是群居性生物，天生在意自己在群体环境中的定位。只有一种情况下，人具有了向内探索的力量，就是确认自己在这个环境中是安全的。所以，安全是专注的前提。 对孩子来说，父母就是他的环境。父母给的关注度高，意味着环境稳定安全，环境中的孩子，才能专注做自己的事。 举个例吧，一个小孩在画画，他妈妈坐在不远处。如果，他知道妈妈不会离开，肯定能安心画画。如果，他觉得妈妈随时都可能离开，还怎么沉下心来画画呢？ “适时退出”则是一种看似消极的积极。孩子天生有专注气质，他们观察一只蚂蚁就是大半小时。孩子散发这种宝贵气质的时候，家长要学会退出。 有人可能会疑惑，关注和退出，不矛盾吗？ 我用自己的经验来安利一下具体做法吧： 所有的游戏，我都是先带孩子玩。在她不知道怎么玩的时候，给她一些想法，引起她的兴趣。而她专注玩的时候，就把主动权还给她，在她的游戏里，我只当配角。但当她有问题，这个配角又会积极回应。
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问题2：玩起来挺专注呀，就是做作业难专注，怎么破？ 前面说的养育方式是给专注力打基础。可到了小学，家长郁闷地发现，好不容易打下的基础，崩盘了。看动画片、玩游戏挺专注的，一到做作业，就开始东张西望、心不在焉。 其实，这个毛病大人也有。 很多人在拥挤的地铁上玩手游、看小说，完全不受周围喧嚣影响，专注到甚至错过站。一工作就神思恍惚。 那么，问题来了——面对自己没兴趣的事，该如何保持专注力？？？ 斯坦福大学心理学家凯利麦格尼格尔在TED做过一个演讲，名叫《如何与压力做朋友》，不知道大家看过没有。她在演讲中提到：医学已证实，一定水平的压力值可以刺激大脑产生名叫神经营养因子的化学物质，并加强大脑神经元之间的连接，促使人集中注意力。
就是说，面对有兴趣的事时，内驱力令人专注。而面对没有兴趣的事时，一定的压力能促使人保持专注。 对成人来说，压力源自生存所迫和价值所需。为了获得生存养料和社会认同度，就算对工作没兴趣，还是会强迫自己认真对待。 可对孩子来说，首先他没有生存压力，即便学习不好，家长也会提供物质保障。其次，他的认知还没有成熟到能理解作业与未来生活的关系。 而且，大多数家长在学龄前，心态是放松的，强调“顺着孩子兴趣”，少有“必须按照要求”，一是因为学龄前没考试这类硬性指标，氛围不那么紧张；二是新式教育理念支持孩子自己做主。 这几个主客观因素一起构成了低压力外部环境。
试想，一直呆在低压力环境中的孩子，到了小学，忽然有了必须做的事，还得接受评价，一下子怎么适应得了？
说到这儿，就想跟大家分享一段我的亲身经历。 我以前也给千寻报了不少兴趣班，很多她学着学着不想学了，便无疾而终。 唯有舞蹈，被她爸逼着坚持了下来。现在看来，她爸是有远见的。因为这个坚持，对她来说真是意义重大。 刚开始，她是被漂亮的芭蕾舞裙骗进去的，后来发现基础功练习超级枯燥，顿生退意。 她爸虎着脸说：登台表演是你想要的，基础功练习是必须的，要实现“想要”的炫目，就不得不经历“必须”的乏味，这是规律，任何人绕不过去。 我想，这是一向以兴趣为导向的她，第一次感到了压力。也是她第一次认识到，“必须”和“想要”之间的联系。 后来，我们亲眼看着她变化，从抗拒到克服，从散漫到专注。成就感带给她另一种快乐，这种快乐，不同于做有兴趣的事的快乐，是更高层面的快乐。 这段经历，让我体会到，孩子的压力只能源自亲身体验。我们不能在学龄前放松，一上小学，又期望孩子自律，这不现实。孩子有过承压经历，能理解到“必须”的事虽枯燥，但能获得想要的成就感。这样，面对有压力的学业，便不会排斥。 商子说过，“智者见于未萌”，这句话也适用于教育。因为，教育就需要家长有预见，提前做引导，而不是等到孩子成型了再来纠偏。 如果你希望孩子，不喜欢作业，也能认真面对，就得在学龄前为他制造一些压力体验。 这个体验，可以是完成不喜欢但必须做的事，也可以是挑战困难的事。 总之，就是要时不时创建有压力的环境，锻炼孩子的承受能力，为小学做好准备。 ▲ 最后，来个小结。
我个人觉得，养育方式比较容易做到。专注地做没兴趣的事还真难办，只能说有过压力体验的孩子，在面对重复枯燥的作业时，更容易接受和坚持。但即便如此，也没法让孩子做作业像玩游戏那么投入。 有家长提议，如果我们能让作业变得像游戏一样有趣，孩子肯定有动力。这个建议很棒，但现实操作起来却很难。首先，家长没有足够创意能把每天作业都搞得有趣，其次，只要是学习，就避不开重复积累的枯燥。在“不好玩的作业”和“十分投入的专注”之间，存在天然的矛盾，我们也只能做到微调，假设满分是十分，我觉得专注力能做到七分就很不错，不必太过苛求，毕竟，保护好孩子对学习的热情比成绩更重要，你说呢？ 正如本月专题名字一样，“陪娃做作业”绝对称得上世纪难题，否则也不会有那么多家长结队吐槽了。但我相信，一定还有很多智慧的爸妈，有不错的方法解决难题。如果，你正好有锦囊秘籍，欢迎到留言区献言献策，让更多的爸妈获益，愿我们都能在育儿路上变得游刃有余。^_^ 娃啊，你和学霸之间， 就差这点专注力了 下一篇，一起聊聊“该不该帮孩子做作业”这个敏感话题，感兴趣？那就持续关注我们吧！
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来自： blue.sky > 《早教、英语、学习》
